美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

女性失眠的原因有哪些

發(fā)布時間: 2020-02-21 52825次播放

視頻內(nèi)容:

女性失眠的原因跟女性的生理結(jié)構(gòu)和體內(nèi)雌孕激素的變化決定,女性特殊的生理周期,像月經(jīng)期、哺乳期或更年期,患者出現(xiàn)失眠的可能性比較大。月經(jīng)期患者由于會出現(xiàn)痛經(jīng),會影響到睡眠;更年期患者,體內(nèi)雌激素水平下降,會出現(xiàn)心慌、出汗,還有植物神經(jīng)功能紊亂、易激惹等,都會造成失眠。

失眠最常見的原因還跟情緒、心理方面有關(guān),像工作過度緊張、勞累,還有壓力特別大,會影響到女性的失眠。另外睡前過于激動,像做劇烈運(yùn)動,或者看一些刺激性的影像資料,讓大腦處于過度興奮,也會影響失眠。還有一些失眠的患者,有明顯的焦慮、抑郁,這類患者,往往是出現(xiàn)入睡的困難,睡眠不足,而抑郁的患者往往會出現(xiàn)早醒,這些都是失眠的主要原因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>