美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

出血保胎吃什么食物好

發(fā)布時(shí)間: 2024-05-29 62次播放

視頻內(nèi)容：

出血保胎吃菠菜、魚(yú)肉、蘋(píng)果、雞肉、核桃等食物比較好。若患者食用后存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1.菠菜：菠菜富含維生素，具有美容養(yǎng)顏、緩解貧血等功效與作用，適量食用菠菜可以補(bǔ)充孕婦所需的蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。

2.魚(yú)肉：魚(yú)肉富含蛋白質(zhì)、維生素E等營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫等功效，所以出血保胎吃魚(yú)肉比較好，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

3.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。還含有足量的葉酸，所以孕婦適量吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒發(fā)育。

4.雞肉：雞肉富含蛋白質(zhì)，具有溫中益氣、強(qiáng)身健體等功效，孕婦食用雞肉具有補(bǔ)氣血的作用，有助于緩解出血帶來(lái)的損耗。

5.核桃：核桃屬于常見(jiàn)的堅(jiān)果，含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)。

孕婦在保胎期間建議盡量臥床休息，避免過(guò)度勞累，避免影響胎兒。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>