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血糖高能喝什么豆?jié){嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 75767次播放

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糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆,主要成分是蛋白、碳水化合物,要把它算在一天的飲食總量里面。

豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的,喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意,喝的時(shí)候不要放糖,糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑,比如蛋白糖、木糖醇。

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