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貧血食療方法

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-09 84962次播放

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不是所有的貧血都能進(jìn)行食療。貧血食療之前，應(yīng)明確導(dǎo)致貧血的原因。
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見(jiàn)的缺鐵性貧血或者是葉酸、維生素B12缺乏引起的貧血，改變膳食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，對(duì)糾正貧血有一定幫助?？梢猿院瑒?dòng)物性蛋白豐富的食物，如豬肝、豬血。動(dòng)物性鐵劑容易被人體吸收利用，植物中雖然含鐵也高，但植物性鐵不容易被人體吸收。
貧血是骨髓再生不良，如再生障礙性貧血或者一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血，通過(guò)膳食結(jié)構(gòu)的改變，對(duì)貧血沒(méi)有明確幫助。
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