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天樞穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 90623次播放

視頻內(nèi)容:

天樞穴的位置

天樞穴位于我們的腹部,它位于我們的臍的旁邊,平臍兩寸的地方就是天樞穴。

天樞穴如何取穴

首先我們找到神闕穴,天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上,胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個距離是四寸,我們把這個四寸分一半,我們把這個兩寸從肚臍中線旁開,這個位置就是天樞穴。

天樞穴的功效

天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病,比如胃疼,腹脹,腹瀉,便秘以及臍周的疼痛,都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng),可以補益脾氣,天樞穴還可以促進這個腸子的蠕動,改善消化不良的癥狀。

天樞穴最合適的理療方法

天樞穴理療可以采用針刺的方法,也可以采用按摩的方法,也可以采用艾灸的方法。針刺法時,取天樞穴,手持一寸半的毫針,與皮膚呈90°角直刺進皮膚,然后得氣取酸麻重漲的感覺。艾灸法時,可以采用回旋灸的方法,點燃艾條之后,讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離,以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法,取一塊生姜在生姜上面用針打上孔,將姜片放在天樞穴的穴位上,點燃艾壯,可以做3-9壯。按摩法時通常使用按法和揉法。

天樞穴理療的頻率和最佳時間

天樞穴理療,癥狀重每天都可以做,癥狀輕時,每周1-2次即可。

天樞穴的禁忌

孕婦禁止使用天樞穴理療。

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