濕氣重吃什么水果好
2018-04-11 15:26
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去濕熱的食物
濕熱太重的情況，會引起很多身體不適的癥狀，譬如有可能會引起濕疹疾病，建議大家在生活中可以多吃綠豆和赤小豆，也可以適當?shù)亩喑砸稽c莧菜，當然還可以多吃絲瓜，這都是祛濕利濕的好食材。
60850次瀏覽 2025-11-01
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身上濕氣重如何祛除
祛除身上濕氣可通過調(diào)整飲食、適量運動、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、改善環(huán)境等方式實現(xiàn)。濕氣重可能與脾胃虛弱、環(huán)境潮濕、飲食不當、缺乏運動、體質(zhì)偏寒等因素有關(guān)。
59372次瀏覽 2025-08-24
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身體寒濕氣重怎么調(diào)理
身體寒濕氣重可通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、艾灸療法等方式改善。寒濕氣重通常由長期飲食生冷、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、陽氣不足、外感寒濕等原因引起。
66120次瀏覽 2025-07-10
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小孩濕氣重吃什么好的快
小孩濕氣重可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、茯苓、芡實等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、小兒健脾化積口服液、藿香正氣口服液、保和丸、四君子顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理和藥物治療。
64464次瀏覽 2025-07-10
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身體濕氣重用什么泡腳
身體濕氣重可以用艾葉、生姜、花椒、紅花、藿香等材料泡腳。這些材料有助于促進血液循環(huán)、祛除濕氣、緩解疲勞，但需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀選擇合適的方法。
58187次瀏覽 2025-07-10
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如何去濕氣
首先分析一下人體為什么會有濕氣。濕氣來源一是外界的濕氣，由于長期居住生活在潮濕環(huán)境，濕氣會侵入到人體。或在身體抵抗力下降情況下淋暴雨，濕氣會侵入人體。還有一種和長期大量飲酒、吃麻辣食物，辛香、麻辣損傷脾胃，會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣的情況。還有一些苦寒藥物，損傷脾胃、陽氣，濕邪就會在體內(nèi)產(chǎn)生。根據(jù)濕氣的來源，采取逆向的操作就可以去掉濕氣。如果是居住的環(huán)境、生活的環(huán)境濕氣比較重，要換環(huán)境。要戒酒，同時用一些益氣、健脾、芳香化濕的藥物，像藿香、佩蘭等等或者滑石這類藥物，都有去濕氣的作用。語音時長 02:1866641次收聽 2021-09-29 -
濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆它有解熱毒的功效，薏米是祛濕的常用藥，薏米還可以健脾祛濕，抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的，但是中醫(yī)認為濕邪粘膩，纏綿難去，治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長，這個只能作為一種輔助的食療方法，還應(yīng)該進行中醫(yī)的辨證治療，清熱利濕，這樣還可以起到根治的作用，不能單純的依賴赤豆薏米水，這只是一種輔助的治療。74364次播放 2021-09-26
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濕氣重的癥狀有什么
濕氣重也是我們一個通用的詞語，人類體內(nèi)水濕代謝，水液不能運化，聚而成濕，氣虛，不能化水就成濕，濕的直接表現(xiàn)就是在皮膚表面容易產(chǎn)生一種水腫，有一種輕微的腫，有時候你看好像為什么這個人有點虛胖，實際上他氣虛之后，就這個氣不能夠收攝水液，但是它又不能變成汗出來，它就聚在皮膚下就形成濕。這就是一個典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來，濕氣一重，脾胃不運轉(zhuǎn)，胃口就不太好，就不想吃東西，覺得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進一步的功能了，在精神上他就困重不想動，胃口不好，再濕困他有點想睡覺，但是想睡他又睡不深入，因為濕氣困阻氣機、氣機不能很好的從陽入陰，他就沉不下去，所以一般濕困的人他睡來睡去睡不夠，這精神狀態(tài)也不足。語音時長 01:0852595次收聽 2020-04-22 -
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
濕熱體質(zhì)在南方很常見。濕熱就是水液聚而生濕，濕聚而化熱，尤其在炎熱的天氣，在南方雨季的時候，常常就會出現(xiàn)這種濕熱，有時候會表現(xiàn)在臉部長一些痘痘，一些瘡。濕可以隨著熱，在身上到處走，產(chǎn)生一些濕熱的癥狀，尤其是跟胃腸道的聯(lián)系比較多，有些濕熱嚴重，它就導(dǎo)致痢疾、泄瀉這些反應(yīng)。在調(diào)治過程中，一方面化濕，一方面要清熱?；瘽裰兴幚锩嫦裼修曹尤?、茯苓這一類屬于食療性的，藥物的如果要強化這種化濕，可以用綿茵陳這一類。另外有時候化濕時還配合行氣，有芳香行氣的藿香的一些東西，藿香正氣丸，藿香正氣水。61995次播放 2020-04-22
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濕氣重的癥狀有哪些
人體內(nèi)水濕代謝，水液不能運化，聚而成濕，氣虛，不能化水就成濕，濕的直接表現(xiàn)就是在皮膚表面容易產(chǎn)生一種水腫，有一種輕微的腫，有時候為什么這個人有點虛胖，實際上他氣虛之后，就這個氣不能夠收攝水液，但是它又不能變成汗出來，它就聚在皮膚下就形成濕。這就是一個典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來，濕氣一重，脾胃不運轉(zhuǎn)，胃口就不太好，就不想吃東西，覺得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進一步的功能了，在精神上他就困重不想動，胃口不好，再濕困他有點想睡覺，但是想睡他又睡不深入，精神狀態(tài)也不足。57416次播放 2020-04-22
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體內(nèi)濕熱重怎么辦
體內(nèi)濕熱重怎么辦？可以從幾個方面來進行處理：第一，就要管住嘴。比方海鮮、啤酒或者說有一些濕氣大的食物要是盡量少吃，比方新鮮蔬菜、水果可以酌情使用。這種濕熱之品，包括飲酒都是要注意；第二，濕氣大要多運動。運動可以發(fā)汗，可以祛濕，這也是很好的；第三，可以采用一些食療的方法。食療方法也很好；第四，有一些中成藥、中藥也對祛濕有很好的效果，另外有一些，比方參苓白術(shù)散這些中成藥，有很好的祛濕的。臨床可以根據(jù)情況來選擇。55298次播放 2019-12-18
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濕氣重該怎么辦
濕氣重包括這幾個方面進行調(diào)節(jié)。第一個方面從飲食方面，要避免去吃這種甜膩食物，甜膩食物比如說酒這一類非常容易導(dǎo)致濕氣加重的。另外，要吃一些甘溫芳香化濕這些食品，比如說薄荷或者藿香這一類。第二個方面從藥物進行調(diào)理，藥物方面常用的就是芳香化濕類這些食品，比如說像扁豆或者是香薷，這些都是可以去吃的，還有茯苓、白術(shù)等等，這些是祛濕藥物。第三個方面是生活調(diào)攝，生活調(diào)攝要避免，比如說濕氣重形成的原因，比如說淋雨以后很容易導(dǎo)致濕氣重，那么就避免穿濕衣服，馬上把衣服換掉及時吹干；另外環(huán)境方面，居住潮濕地方要及時的把這些環(huán)境的改善，樓層通風保證干燥。另外，平時注意一下，比如說洗頭以后我們要及時把頭吹干，避免濕氣殘留體內(nèi)。語音時長 01:3353969次收聽 2019-06-27 -
濕氣重怎么辦
濕氣重通常需要從飲食、藥物、生活調(diào)攝進行調(diào)節(jié)。一、飲食方面要避免吃甜膩食物，如酒等容易導(dǎo)致濕氣加重的食物；多吃甘溫芳香化濕的食品，如薄荷或者藿香等。二、藥物調(diào)理常用是芳香化濕類的食品，比如扁豆或者香薷，還有茯苓、白術(shù)等。三、生活調(diào)攝要避免濕氣重形成的原因，比如淋雨以后容易導(dǎo)致濕氣重，此時應(yīng)避免穿濕衣服；在環(huán)境方面，要保證室內(nèi)干燥；在洗頭以后要及時把頭吹干，避免濕氣殘留體內(nèi)。53404次播放 2019-06-27
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男性濕氣重怎么調(diào)理
如果是由于脾胃虛寒引起的寒濕，一般是溫中健脾利濕。選擇的食物或藥物屬于偏溫性和偏熱性，比如附子理中丸、人參歸脾丸、黃芪建中丸等藥物，食物的話，比如生姜、砂仁、白芷、豆蔻、花椒、大料、桂皮這一類的。吃的食物，南瓜、土豆、紅薯、白薯、紫薯、山藥，都可以有效的改善這種寒濕、水濕的情況。如果濕重是由于濕熱引起的，那選用的方法應(yīng)該是清熱利濕為主的食物。蔬菜類的食物，可能更多的是使用一些長葉纖維類的蔬菜，比如小白菜、菠菜、芥蘭、蓋菜、西洋菜、芹菜、蘿卜、冬瓜、胡瓜。選擇的豆類，需要比較偏于清熱利濕，比如綠豆、生苡仁和赤小豆。平時可以用到的代茶飲的食物，針對濕熱重的情況可以用薄荷茶，它有芳香、化濕、清熱、解毒的作用。在寒濕比較重的時候，代茶飲的東西就可以用到紫蘇茶或者是陳皮生姜茶，都可以有效的改善寒濕中阻的情況。語音時長 02:1772628次收聽 2018-04-11 -
女性濕氣重的癥狀有哪些
濕氣不是中醫(yī)的說法，中醫(yī)在說到濕的時候，一般說的是水濕、痰濕、濕濁等等，因為這種濕在中醫(yī)看來，它屬于一種質(zhì)地較重的邪氣，所以一般講的是女性濕重的癥狀有哪些？女性濕重以后，首先表現(xiàn)出來的有可能是疲勞，面部膚色的沒有光澤，面部的癤腫或者是痤瘡。有部分的女性還可以見到脂溢性的脫發(fā)，脂溢性的皮炎，包括甲狀腺的結(jié)節(jié)，乳腺的結(jié)節(jié)，脘腹的脹滿，消化不良，大便的溏泄或者是大便的黏膩，腰膝的酸軟、困頓、子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、盆腔炎，還有一些帶下類的疾病，有部分女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。語音時長 01:3361339次收聽 2018-04-11
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通竅鼻炎顆粒對急性鼻竇炎效果好嗎
通竅鼻炎顆粒對急性鼻竇炎有一定緩解效果，其作用機制主要通過改善鼻腔通氣、減輕黏膜水腫及抑制炎癥反應(yīng)實現(xiàn)。急性鼻竇炎的治療需結(jié)合病因與癥狀嚴重程度，常見干預(yù)方式包括鼻腔沖洗、中成藥輔助、抗生素治療、黏液促排劑應(yīng)用及手術(shù)引流...0次瀏覽 2025-12-12
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下丘腦閉經(jīng)還會懷孕嗎
下丘腦閉經(jīng)患者仍有可能懷孕，但需通過針對性治療恢復(fù)排卵功能。下丘腦閉經(jīng)的懷孕可能性主要與病因控制、激素水平恢復(fù)、排卵功能重建、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、輔助生殖技術(shù)應(yīng)用等因素有關(guān)。1、病因控制：下丘腦性閉經(jīng)常由過度節(jié)食、劇烈運動、長...0次瀏覽 2025-12-12
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小孩眼袋眼眶發(fā)黑什么原因
小孩眼袋眼眶發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、過敏性鼻炎、貧血、維生素缺乏等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳導(dǎo)致眼周皮下脂肪較薄或血管分布異常，表現(xiàn)為持續(xù)性眼眶發(fā)...0次瀏覽 2025-12-12
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鹽水洗臉可以去眼帶嗎
鹽水洗臉一般不能去除眼袋，但可能有助于緩解輕度水腫型眼袋。眼袋的形成主要與遺傳、衰老、生活習慣等因素有關(guān)，需針對性處理。生理性眼袋多由熬夜、用眼過度或睡前飲水過多導(dǎo)致，表現(xiàn)為晨起下眼瞼暫時性水腫。此時用淡鹽水冷敷可能通過...0次瀏覽 2025-12-12
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中耳炎會引起什么并發(fā)癥
中耳炎可能引起鼓膜穿孔、聽力下降、乳突炎、腦膜炎、面神經(jīng)麻痹等并發(fā)癥。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為耳痛、耳悶、耳鳴等癥狀，需及時就醫(yī)干預(yù)。1、鼓膜穿孔急性化膿性中耳炎可能導(dǎo)致鼓膜穿孔，表現(xiàn)為耳道流膿、突發(fā)耳痛減...0次瀏覽 2025-12-12
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風火牙疼一般幾天能好
風火牙疼一般3-7天能緩解，具體恢復(fù)時間與病因和治療方式有關(guān)。風火牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等引起，可能伴隨牙齦紅腫、自發(fā)痛或冷熱刺激痛等癥狀。齲齒或輕度牙齦炎引起的疼痛，通過及時清潔患處、使用含氟牙膏刷牙、淡鹽...0次瀏覽 2025-12-12
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哪些矮小癥需要藥物治療
矮小癥是否需要藥物治療主要取決于病因，通常生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、小于胎齡兒未實現(xiàn)追趕生長、Turner綜合征、Prader-Willi綜合征等類型需考慮藥物干預(yù)。矮小癥的治療需結(jié)合病因評估，主要有生長激素替代治療...0次瀏覽 2025-12-12
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居家美腿操練就纖細筷子腿 1天練成筷子腿
居家美腿操需要長期堅持才能見效，1天練成筷子腿屬于不切實際的宣傳?？茖W瘦腿需結(jié)合腿部肌肉訓(xùn)練、脂肪管理、水腫改善、體態(tài)調(diào)整和日常習慣優(yōu)化等多維度干預(yù)。1、肌肉訓(xùn)練：針對大腿前側(cè)、后側(cè)及小腿肌群進行抗阻訓(xùn)練，如靠墻靜蹲、箭...0次瀏覽 2025-12-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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只練仰臥起坐能減肚子嗎
只練仰臥起坐通常不能有效減肚子，局部減脂的科學依據(jù)不足。減脂需要通過全身性運動結(jié)合飲食控制實現(xiàn)，仰臥起坐僅能增強腹部肌肉力量。仰臥起坐主要針對腹直肌進行力量訓(xùn)練，無法直接消耗腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，當身體需要能量...0次瀏覽 2025-12-12
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韓式三點雙眼皮一般需要5000-15000元一次，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。韓式三點雙眼皮手術(shù)的價格區(qū)間主要受三個因素影響。手術(shù)方式差異會導(dǎo)致價格波動，部分機構(gòu)可能采用更精細的縫合技術(shù)或特殊材...0次瀏覽 2025-12-12
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服用緊急避孕藥毓婷后月經(jīng)紊亂通常1-3個月可自行恢復(fù)，恢復(fù)時間與個體激素水平、用藥頻率、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。1、激素水平：毓婷主要成分為左炔諾孕酮，通過大劑量孕激素干擾排卵和子宮內(nèi)膜。體內(nèi)激素平衡被打破后，下丘腦-垂體-...0次瀏覽 2025-12-12
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玻尿酸注射瘦臉一般是可以的，但需要根據(jù)個人面部基礎(chǔ)條件、注射部位及醫(yī)生評估結(jié)果綜合判斷。玻尿酸注射主要用于填充塑形而非直接減脂，需嚴格區(qū)分瘦臉針與玻尿酸注射的適應(yīng)癥差異。玻尿酸注射通過填充凹陷或塑造輪廓實現(xiàn)視覺上的瘦臉效...0次瀏覽 2025-12-12
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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寶寶發(fā)燒1-3天屬于正常，若持續(xù)超過3天或體溫超過38.5攝氏度需及時就醫(yī)。發(fā)熱是兒童常見癥狀，可能與病毒感染、細菌感染等因素有關(guān)。多數(shù)情況下，寶寶發(fā)燒由普通感冒、幼兒急疹等自限性疾病引起，體溫多在1-3天內(nèi)逐漸下降。期...0次瀏覽 2025-12-12
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做溶脂去眼袋費用多少錢
溶脂去眼袋一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)療機構(gòu)定價、麻醉方式等因素有關(guān)。溶脂去眼袋的費用差異主要取決于手術(shù)方案的選擇。采用激光溶脂或射頻溶脂等微創(chuàng)方式時，費用通常在5000-10000元，這類...0次瀏覽 2025-12-12
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熟地的功效與作用及禁忌是什么
熟地具有補血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補血作用顯著，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當歸、白芍可增強補血效果，如四物湯。陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽1366次瀏覽 2025-09-24
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三七的功效與作用及禁忌癥
三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀，禁忌癥包括孕婦禁用、經(jīng)期慎用、過敏體質(zhì)者慎用、出血性疾病患者慎用、不宜與抗凝藥物同用。一、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時間，促進血小板聚集，1018次瀏覽 2025-10-13
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有祛風止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1175次瀏覽 2025-09-14
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菊花可以和檸檬一起泡水喝嗎
菊花和檸檬可以一起泡水喝，兩者搭配具有清熱降火、補充維生素等作用。菊花性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油，有助于緩解眼睛疲勞、咽喉腫痛等不適。檸檬富含維生素C和有機酸，能促進鐵吸收、增強免疫力。兩者結(jié)合泡水時，菊花的清香可中和檸檬的酸澀，水溫建議控制在60-701358次瀏覽 2025-11-03
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黃柏甘草的功效與作用是什么
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