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曬傷了怎么辦才能快速恢復(fù)

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞：#曬傷

曬傷后快速恢復(fù)需要立即冷敷、保濕修復(fù)和避免二次暴曬。皮膚發(fā)紅疼痛時(shí)可用蘆薈膠緩解，出現(xiàn)水皰需就醫(yī)處理，日常需加強(qiáng)物理防曬。

1. 冷敷鎮(zhèn)靜

曬傷后皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張產(chǎn)生灼熱感，第一時(shí)間用冷水沖洗或濕毛巾冷敷15分鐘。冰鎮(zhèn)礦泉水噴霧可隨身攜帶使用，冷藏的牛奶紗布濕敷能緩解疼痛。避免直接使用冰塊，溫差過(guò)大會(huì)刺激皮膚。

2. 保濕修復(fù)

皮膚屏障受損后需補(bǔ)充神經(jīng)酰胺成分。醫(yī)用敷料選擇含有透明質(zhì)酸的冷敷貼，每日使用1-2次。天然蘆薈膠涂抹厚度需達(dá)2毫米，冷藏后使用效果更佳。兒童建議選用無(wú)香精的燕麥潤(rùn)膚霜。

3. 藥物干預(yù)

二級(jí)曬傷出現(xiàn)水皰時(shí)，皮膚科醫(yī)生可能開(kāi)具磺胺嘧啶銀乳膏。口服藥物包括布洛芬緩解炎癥，抗組胺藥氯雷他定減輕瘙癢。大面積脫皮需使用含膠原蛋白的再生敷料，藥店常見(jiàn)的燙傷膏也可應(yīng)急使用。

4. 防護(hù)措施

修復(fù)期選擇UPF50+的防曬衣，戶外活動(dòng)佩戴7.5cm以上帽檐的遮陽(yáng)帽。車(chē)窗需貼UV400防護(hù)膜，游泳時(shí)使用防水型防曬霜每2小時(shí)補(bǔ)涂。陰天仍需涂抹SPF30以上防曬產(chǎn)品，雪地環(huán)境要防護(hù)紫外線反射。

曬傷后72小時(shí)是黃金修復(fù)期，避免抓撓和強(qiáng)行撕脫皮屑。持續(xù)紅腫發(fā)熱需排除光毒性皮炎，糖尿病患者曬傷后愈合較慢應(yīng)盡早就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)曬傷會(huì)加速皮膚光老化，日常防曬需作為基礎(chǔ)護(hù)膚步驟堅(jiān)持。
曬傷

專家觀點(diǎn)

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    • 嬰兒曬傷了臉紅怎么辦
    回答：最常見(jiàn)的是通過(guò)冷敷和保濕，安撫、修復(fù)受傷的肌膚。如將濕毛巾冰鎮(zhèn)后敷在受損的肌膚上，可以緩解寶寶皮膚紅，腫，痛使用冰鎮(zhèn)牛奶進(jìn)行冷敷是個(gè)很好的方法，嬰兒曬傷臉紅如有局部紅斑明顯水腫者，可以用冰牛奶濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2—3小時(shí)濕敷20分鐘，直到急性紅腫表現(xiàn)消褪，但是要注意牛奶過(guò)敏者不適宜使用此方法，不能使用牛奶冷敷的，可以使用冰西瓜皮，茶葉水，淡鹽水涂抹。
    曬傷后皮膚起白色斑點(diǎn)怎么辦
    回答：斑點(diǎn)是色素沉著引發(fā)的，能夠用一些祛痘的產(chǎn)物，但是大概后果不是很理想?，F(xiàn)階段祛斑比較好的方式是選擇激光醫(yī)治，激光祛斑須要選擇多次，平常注重防曬，不要熬夜，能夠多吃一些新鮮菌類水果。
    孩子玩水皮膚曬傷了怎么辦
    回答：再次出現(xiàn)曬傷之后，可以給孩子涂抹許多專用的曬傷膏，如果曬傷比較嚴(yán)重，皮膚再次出現(xiàn)水泡或者發(fā)炎傳染，這個(gè)時(shí)候自己不應(yīng)當(dāng)盲目解決，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院皮膚科解決幾下，出府的時(shí)候作好防曬培訓(xùn)，不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴漏在紫外線之下，或者是涂抹許多防曬霜，都有利于預(yù)防工作曬傷的再次出現(xiàn)。必須強(qiáng)調(diào)聲明多喝水，多運(yùn)動(dòng)，要忌煙酒，保證睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力。
    曬傷后可以涂抹新鮮蘆薈來(lái)緩解嗎
    回答：曬傷以后，是不能夠涂抹新鮮蘆薈來(lái)緩解的。新鮮的蘆薈未經(jīng)過(guò)消炎/殺菌處理，又比較天然，并不適用于直接涂抹于皮膚，特別是曬傷以后，皮膚的狀態(tài)是比較差的。輕度的曬傷皮膚，可能只是以紅腫疼痛為主，而重度的曬傷，皮膚就會(huì)表現(xiàn)出大的水皰以及破潰，這種情況下，是不可以使用新鮮蘆薈的。在皮膚出現(xiàn)破損的狀態(tài)下，新鮮蘆薈中肯定是會(huì)有一定的細(xì)菌，可能會(huì)引發(fā)皮膚出現(xiàn)繼發(fā)性的感染，不但會(huì)使曬傷愈合減慢，反而可能會(huì)引起發(fā)燒或者是膿毒血癥。
    曬傷后怎樣美白？曬傷后如何美白
    回答：冰敷首先發(fā)現(xiàn)自己曬傷后一定要及時(shí)用冰袋敷一下曬傷部位皮膚，這樣可以緩解皮膚被曬傷后所出現(xiàn)的灼熱感。敷補(bǔ)水面膜曬傷后的幾天內(nèi)護(hù)膚都要以補(bǔ)水為主，可以多敷補(bǔ)水面膜，這樣可以促進(jìn)我們肌膚的修復(fù)與美白。多補(bǔ)充維生素C維生素C具有具有降低自由基活性的作用，因此可以調(diào)節(jié)黑色素的代謝，從而起到美白的作用。像喝檸檬水就是一個(gè)很好的補(bǔ)充維生素C的方式，但需要注意的是檸檬水一定要在晚上喝，否則就會(huì)適得其反。
    哪些場(chǎng)合最易讓寶寶曬傷呢？什么場(chǎng)合最易讓寶寶曬傷呢
    回答：海灘、游泳池和山坡都是寶寶很容易受到嚴(yán)重曬傷的場(chǎng)所。這是因?yàn)樵谒?，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽(yáng)光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方，因?yàn)殛?yáng)光的射線更集中，從而也更危險(xiǎn)。相對(duì)來(lái)講，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上陽(yáng)光的威脅小一些，因?yàn)橛行┥渚€被深色物體表面吸收了。但是，如果不使用防曬霜而長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，仍然有曬傷的危險(xiǎn)。值得注意的是，即便是透過(guò)車(chē)窗或云層的紫外線，仍然有一定的危險(xiǎn)性。雖然我們看不到也感覺(jué)不到射線存在，但事實(shí)是，即使不是晴天，它們?nèi)匀淮嬖冢砸獣r(shí)時(shí)提醒自己做好孩子的防曬保護(hù)措施。其實(shí)陽(yáng)光不可怕，紫外線才是導(dǎo)致寶寶曬傷的罪魁禍?zhǔn)祝?/div>
    寶寶皮膚被曬傷都有哪些表現(xiàn)？寶寶皮膚被曬傷都有什么表現(xiàn)
    回答：寶寶的皮膚被曬傷，輕時(shí)表現(xiàn)為在日曬后3～5個(gè)小時(shí)內(nèi)日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，可有輕度燒灼感、刺痛或觸痛。這些紅斑在12～24個(gè)小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰，72個(gè)小時(shí)后開(kāi)始消退，有少許脫屑和色素沉著。曬傷嚴(yán)重時(shí)除了紅斑，往往還伴有水腫，甚至出現(xiàn)水皰及大皰，此時(shí)疼痛往往非常明顯。
    曬傷的皮膚還能白回來(lái)嗎？曬傷的皮膚還可以白回來(lái)嗎
    回答：能，但需要正確處理經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后才能恢復(fù)原來(lái)的膚色。皮膚在正常曬傷之后經(jīng)過(guò)足夠的補(bǔ)水保濕和修復(fù)，涂抹美白精華乳液等，一般一個(gè)月左右可以慢慢地變回原來(lái)的膚色。但若是曬傷較為嚴(yán)重，如皮膚的完整性出現(xiàn)了破壞，皮膚組織的修復(fù)能力受到了抑制，對(duì)于完全變回原來(lái)膚色的可能性就需要進(jìn)行其它治療，即經(jīng)過(guò)2-6個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間，使膚色狀態(tài)相對(duì)趨于穩(wěn)定，比如激光治療或者微針治療，可以增加皮膚的新陳代謝，使顏色以及黑色素進(jìn)一步淡化，可以恢復(fù)到原有的正常膚色。
    寶寶的皮膚已經(jīng)曬傷了應(yīng)該怎么補(bǔ)救？寶寶的皮膚已經(jīng)曬傷了應(yīng)該如何補(bǔ)救
    回答：首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。被曬傷發(fā)紅的皮膚局部用涼毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3～4次，每次20～30分鐘，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，如1%氫化可的松或0.1%的丁酸氫化可的松等。皮膚開(kāi)始脫屑時(shí)，可外擦潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。但如果曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰時(shí)，要及時(shí)帶寶寶上醫(yī)院，請(qǐng)專科醫(yī)生治療。
    游泳曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？游泳曬傷后皮膚紅痛癢怎么處理
    回答：方法一游泳造成皮膚曬傷的話，可以用冰敷在曬傷部位，同時(shí)擦一些氧化鋅劑或者乳膏，或者用西瓜皮涂抹在曬傷的地方，這樣在一定程度上能緩解曬傷造成的皮膚發(fā)紅不適。方法二如果游泳造成皮膚曬傷比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)的去醫(yī)院或者藥店開(kāi)藥如爐甘石洗劑或口服一些抗過(guò)敏的藥物，將藥物涂抹在曬傷的部位，這樣皮膚曬傷的情況會(huì)有一定的緩解。
    孩子曬傷后怎么辦？
    回答：如果孩子皮膚曬傷以后，那孩子可能會(huì)出現(xiàn)紅腫的，首先要給孩子趕緊進(jìn)行冷敷的治療，就可以消腫止痛的，然后再給孩子涂上蘆薈膠，它就可以修復(fù)皮膚的，天氣熱了一定要做好防護(hù)措施。
    孩子被曬傷怎么辦？
    回答：小孩如果被曬傷的這種情況下，可以保持局部的清潔，衛(wèi)生背面陽(yáng)光直射，可以外用一零透明紙，酸凝膠和維生素E乳膏進(jìn)行修復(fù)?？梢杂美渌蛘呤抢渑Ｄ虂?lái)涂擦在曬傷的部位。下次一定要注意。
    曬傷要涂什么藥膏？
    回答：防曬的話一般可以涂抹防曬霜，如果是效果不佳的話，可以使用一段時(shí)間的尿素軟膏或者是維生素e乳膏來(lái)進(jìn)行涂抹，這樣的話也是能夠達(dá)到防止出現(xiàn)曬傷的效果，并且要多注意觀察身體的實(shí)際情況。
    被曬傷后怎么修復(fù)變白
    回答：被曬傷后要修復(fù)變白可以口服天然維生素，C片或者使用維生素E膠囊，還可以通過(guò)輸液使用維生素C注射液，或者輸液使用美白針，平時(shí)要注意防曬，要多吃一些富含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果。
    女孩子的臉曬傷了怎么辦
    回答：女性出現(xiàn)了曬傷的這個(gè)表現(xiàn)，那么對(duì)于曬傷來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光過(guò)度強(qiáng)曬所導(dǎo)致的這個(gè)現(xiàn)象可以正常的配合一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行涂抹曬傷的，這個(gè)表面如果有傷口它是需要涂抹碘伏消毒液的，避免感染。
    茶熱敷能治療曬傷嗎？
    回答：茶水熱敷可以治療曬傷，可以用棉球蘸茶水，輕輕涂抹在曬傷處。這樣可以滋養(yǎng)皮膚家庭波動(dòng)感，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，具有很好的收斂作用?？梢詼p少細(xì)胞滲出。也可以用黃瓜汁涂抹曬傷處。黃果汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力。
    曬傷兩周后開(kāi)始掉皮是怎么回事
    回答：這個(gè)情況考慮是紫外線損傷了皮膚以后，表皮細(xì)胞壞死，出現(xiàn)脫落，所以表現(xiàn)就是脫皮?？梢酝馔壳材蔚乱婵颠蛉楦唷２荒茏ニ荒艽晁?。洗的時(shí)候不能用太熱的水。要注意防曬。
    被曬傷怎么辦治療方法有哪些
    回答：如果被曬傷的話，可以使用藥物及其環(huán)節(jié)，比如常用的糖皮質(zhì)激素類的藥物或者爐甘石洗劑都能夠有效的緩解病情。嚴(yán)重者推薦使用糖皮質(zhì)激素類的藥物，平時(shí)還要做好防曬工作，可以使用防曬帽太陽(yáng)傘。
    左眼角有胎記，去年臉開(kāi)始曬傷
    回答：左眼角有胎記，面部去年開(kāi)始有曬斑，胎記一般是遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)因素等引起的，曬斑是暴曬使皮膚經(jīng)UVB輻射釋放炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張滲透增加。胎記可以考慮激光冷凍處理掉，曬斑輕微的可以采取抗組胺藥治療，嚴(yán)重的口服小劑量糖皮質(zhì)激素、阿司匹林等藥物治療。注意臉部衛(wèi)生清潔，不要亂用化妝品和護(hù)膚品。胎記是可以通過(guò)激光或是手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療的.但是胎記也是分為好多種的,最好是去專業(yè)的醫(yī)療整天機(jī)構(gòu)去做個(gè)檢查和設(shè)計(jì),看具體的情況來(lái)定治療方案，藥物對(duì)于胎記并沒(méi)有好的處理方法，可以采用手術(shù)激光的方法進(jìn)行治療左眼角有胎記，面部去年開(kāi)始走曬斑，可以常作營(yíng)養(yǎng)保濕敷面，就會(huì)慢慢恢復(fù)，應(yīng)避免在陽(yáng)光下曝曬。多吃含維他命C的蔬菜、水果，并多喝水，加強(qiáng)代謝使色素淡化。另外不濫用化妝品，尤其是不用劣質(zhì)化妝品，注意勞逸結(jié)合，建議您服用維生素E治療效果會(huì)比較理想。祝早日康復(fù)！
    皮膚曬傷一直不好是什么原因
    回答：正常人皮膚日曬以后會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑，歸屬于黑色素細(xì)胞在皮膚集聚過(guò)量等造成，別的皮膚日曬多也可以出現(xiàn)曬傷，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅，破壞，疼痛等異常病癥。還要注重曬傷部位的衛(wèi)生，假如出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象不要用手抓，可以對(duì)癥處理，注重不要吃刺激性和辛辣的食品。
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