過敏性紫癜注意事項和日常護理

博禾醫(yī)生
過敏性紫癜患者需重點預防感染、避免過敏原、保護血管,日常護理包括飲食調(diào)整、皮膚保護和適度運動。關鍵措施涉及藥物管理、飲食控制和定期復查。
1. 預防感染
感染是誘發(fā)過敏性紫癜復發(fā)的主要因素。保持個人衛(wèi)生,勤洗手、勤換洗衣物。流感季節(jié)避免前往人群密集場所,必要時佩戴口罩。出現(xiàn)感冒癥狀及時就醫(yī),避免自行服用抗生素。疫苗接種需咨詢醫(yī)生,部分活疫苗可能需暫緩接種。
2. 過敏原規(guī)避
常見致敏物質(zhì)包括海鮮、蛋類、花粉等。記錄飲食日記,發(fā)現(xiàn)可疑食物立即停止食用。新衣物需充分洗滌去除化學殘留,家居環(huán)境定期除塵螨。寵物毛發(fā)過敏者需限制接觸,使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3. 血管保護
避免劇烈運動導致毛細血管破裂,選擇散步、瑜伽等低強度運動。衣著寬松減少皮膚摩擦,洗澡水溫不超過38℃。下肢出現(xiàn)紫癜時抬高患肢,睡眠時墊高小腿促進血液回流。禁止搔抓皮損部位,破損處涂抹抗生素軟膏預防感染。
4. 飲食管理
急性期選擇低鹽、低脂、低蛋白飲食,推薦南瓜粥、蘋果泥等易消化食物。緩解期逐步添加瘦肉、綠葉蔬菜,保證維生素C和維生素K攝入。禁食辛辣刺激食物,避免含防腐劑的加工食品。每日飲水量保持在1500-2000ml,促進代謝廢物排出。
5. 用藥規(guī)范
激素治療需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行增減劑量。補鈣預防骨質(zhì)疏松,服用胃黏膜保護劑減少藥物刺激。中藥調(diào)理以涼血止血為主,常用水牛角、生地等藥材。定期檢測尿常規(guī),警惕腎損傷發(fā)生。出現(xiàn)腹痛便血立即急診,警惕腸套疊等并發(fā)癥。
過敏性紫癜的長期管理需要醫(yī)患配合,建立個性化護理方案?;颊邞獙W會識別預警癥狀,如關節(jié)腫痛加重、尿色異常等。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),通過適度鍛煉增強體質(zhì)。每3-6個月復查免疫指標和腎功能,病程超過6個月需進行腎活檢評估。兒童患者需關注生長發(fā)育情況,及時調(diào)整治療方案。
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