視力表數(shù)值與近視度數(shù)可通過(guò)公式換算，具體方法主要有標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表五分記錄法、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表小數(shù)記錄法、Snellen視力表分?jǐn)?shù)記錄法、近視度數(shù)等效球鏡計(jì)算法、年齡相關(guān)性視力參考值五種。

1、五分記錄法：

標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表采用五分制記錄，視力值L=5-lgα，其中α為最小視角。五分記錄與近視度數(shù)換算關(guān)系為：4.0對(duì)應(yīng)650度，4.1對(duì)應(yīng)550度，4.2對(duì)應(yīng)450度，4.3對(duì)應(yīng)375度，4.4對(duì)應(yīng)300度，4.5對(duì)應(yīng)250度，4.6對(duì)應(yīng)200度，4.7對(duì)應(yīng)175度，4.8對(duì)應(yīng)150度，4.9對(duì)應(yīng)100度，5.0對(duì)應(yīng)正視眼。該方法適用于我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)常規(guī)視力檢查。

2、小數(shù)記錄法：

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表采用小數(shù)記錄，視力V=1/α。小數(shù)視力與近視度數(shù)換算需結(jié)合檢查距離，通常1.0對(duì)應(yīng)正視，0.8對(duì)應(yīng)50度，0.6對(duì)應(yīng)100度，0.5對(duì)應(yīng)150度，0.4對(duì)應(yīng)200度，0.3對(duì)應(yīng)250度，0.2對(duì)應(yīng)350度，0.1對(duì)應(yīng)550度。該記錄法需注意不同國(guó)家的小數(shù)視力表設(shè)計(jì)差異。

3、分?jǐn)?shù)記錄法：

Snellen視力表以分?jǐn)?shù)形式表示，如20/20相當(dāng)于小數(shù)記錄的1.0。分子為測(cè)試距離（英尺），分母為正常人能看清該行的距離。換算公式為：近視度數(shù)≈（1-實(shí)際視力值）×1000。例如20/40視力對(duì)應(yīng)約250度近視，20/100對(duì)應(yīng)約600度。該方法需注意英制單位轉(zhuǎn)換。

4、等效球鏡計(jì)算：

精確換算需通過(guò)驗(yàn)光獲得等效球鏡度。視力表檢查結(jié)果僅反映裸眼視力，實(shí)際近視度數(shù)需考慮散光和調(diào)節(jié)因素。臨床采用公式：等效球鏡度=球鏡度+1/2柱鏡度。如視力0.3者經(jīng)散瞳驗(yàn)光可能顯示-2.50DS/-1.00DC×180°，則等效球鏡為-3.00D。

5、年齡參考值：

兒童視力發(fā)育影響換算結(jié)果，3歲正常視力0.5-0.6，4歲0.6-0.8，5歲0.8-1.0。青少年近視進(jìn)展期需每半年復(fù)查，成年人視力下降50度對(duì)應(yīng)視力表約下降1行。老年人因晶狀體硬化可能出現(xiàn)視力與度數(shù)不匹配現(xiàn)象。

建議定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，日常注意用眼衛(wèi)生，保持30厘米以上閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并每年檢查眼底。