動(dòng)脈硬化閉塞癥患者怎樣食療 介紹動(dòng)脈硬化閉塞癥的幾個(gè)食療方

博禾醫(yī)生
動(dòng)脈硬化閉塞癥患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等方式進(jìn)行食療。動(dòng)脈硬化閉塞癥的食療方法主要有山楂決明子茶、黑木耳紅棗湯、海帶豆腐湯、燕麥南瓜粥、丹參三七燉雞湯。
山楂與決明子配伍具有活血化瘀、降脂通絡(luò)的功效。山楂含有機(jī)酸和黃酮類(lèi)物質(zhì),能促進(jìn)膽固醇代謝;決明子含大黃酚等成分,可抑制腸道對(duì)脂肪的吸收。取山楂10克、決明子15克水煎代茶飲,適用于肢體發(fā)涼麻木的早期患者。注意胃酸過(guò)多者應(yīng)減少山楂用量。
黑木耳富含木耳多糖和膠質(zhì),能清除血管壁沉積物;紅棗含環(huán)磷酸腺苷,可改善微循環(huán)。將黑木耳15克泡發(fā)后與去核紅棗10枚同煮,加少量冰糖調(diào)味。該食療方對(duì)間歇性跛行癥狀有輔助改善作用,糖尿病患者應(yīng)去除冰糖。
海帶中的巖藻多糖和豆腐所含大豆異黃酮協(xié)同作用,可降低血液黏稠度。海帶50克切絲與嫩豆腐200克燉煮,加入少量姜片去腥。此方適合合并高血壓的患者,甲狀腺功能異常者需控制海帶攝入量。
燕麥β-葡聚糖與南瓜果膠共同作用,能延緩葡萄糖吸收并促進(jìn)膽固醇排泄。燕麥片50克與南瓜200克切塊同煮至軟爛。該食療方可作為主食替代,對(duì)控制體重和血糖均有裨益,腎功能不全患者需限制燕麥用量。
丹參酮與三七皂苷配伍可擴(kuò)張外周血管、抑制血小板聚集。取丹參10克、三七粉3克與去皮雞肉200克慢燉2小時(shí)。適用于病程較長(zhǎng)伴皮膚色澤暗紫的患者,凝血功能障礙者慎用。
動(dòng)脈硬化閉塞癥患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,烹調(diào)油用量控制在25-30克。建議多食用深色蔬菜如菠菜、西蘭花,每周攝入魚(yú)類(lèi)2-3次,優(yōu)先選擇三文魚(yú)、鯖魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的品種。適量進(jìn)食核桃、杏仁等堅(jiān)果類(lèi)食物,但需注意控制總熱量。戒煙限酒,避免攝入反式脂肪酸含量高的加工食品。配合適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每次30-40分鐘,每周至少5次。定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo),食療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整實(shí)施。
胸椎黃韌帶骨化癥怎么治療
腎結(jié)石引起腎積水該怎么治
腳扭傷腫了20天了還腫怎么回事,怎么辦
腱鞘囊腫不治療會(huì)怎樣 腱鞘囊腫不治有兩個(gè)危害
心包炎注意什么 心包炎患者這6方面事項(xiàng)要注意
新生兒有蛛網(wǎng)膜囊腫怎么辦
雙腎結(jié)石腎積水怎樣治療好
腰椎手術(shù)后能殺幽門(mén)螺桿菌嗎
縮窄性心包炎術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
激素性骨質(zhì)疏松癥的的發(fā)病原因有哪些
睪丸隱隱作痛怎么回事,怎么治
如何治療動(dòng)脈硬化性閉塞癥