兒童發(fā)燒按摩降溫的方法是什么

博禾醫(yī)生
兒童發(fā)燒可通過按摩特定穴位輔助降溫,常用方法有清天河水、推六腑、揉大椎穴、掐合谷穴、捏脊。
用食指中指從腕橫紋向肘橫紋直推前臂內(nèi)側(cè)中線,操作300-500次。該手法通過刺激心包經(jīng)促進(jìn)散熱,適用于38.5℃以下低熱,配合溫水擦拭效果更佳。注意推拿力度需輕柔均勻,皮膚發(fā)紅即止。
沿前臂尺側(cè)從肘部向腕部單向推揉,重復(fù)200-300次。此穴位屬手太陽小腸經(jīng),能清熱解表,對(duì)伴有鼻塞流涕的風(fēng)熱型發(fā)熱尤為適宜。推拿時(shí)可涂抹少量薄荷油增強(qiáng)降溫效果。
位于第七頸椎棘突下凹陷處,用拇指指腹順時(shí)針揉按3-5分鐘。該穴為督脈要穴,能調(diào)節(jié)全身陽氣,對(duì)寒戰(zhàn)高熱有雙向調(diào)節(jié)作用。操作時(shí)需注意保暖避免受涼。
在手背第一二掌骨間取穴,拇指指甲垂直輕掐10-15次。合谷為大腸經(jīng)原穴,通過刺激神經(jīng)反射降低體溫中樞敏感性。適用于突發(fā)高熱但四肢發(fā)涼的情況,力度以患兒能耐受為度。
沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚,反復(fù)3-5遍。此法通過刺激膀胱經(jīng)振奮陽氣,適合反復(fù)低熱或發(fā)熱伴食欲不振。操作前可搓熱雙手,捏起皮膚后快速向前捻動(dòng)。
按摩降溫需在38.5℃以下使用,高熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。操作前保持室溫25-28℃,修剪指甲避免劃傷皮膚。配合少量飲用溫淡鹽水或米湯,避免進(jìn)食油膩食物。每2小時(shí)監(jiān)測體溫變化,若發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、抽搐需立即就診。發(fā)熱期間宜穿寬松棉質(zhì)衣物,保持每日飲水量達(dá)1000-1500毫升,恢復(fù)期可食用百合粥、馬蹄汁等清熱生津之品。
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