導(dǎo)致痛風(fēng)的主要因素是什么
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)
痛風(fēng)可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過(guò)量、肥胖、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起。
1、高嘌呤飲食：
長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。嘌呤代謝后產(chǎn)生尿酸，當(dāng)尿酸生成超過(guò)腎臟排泄能力時(shí)，易形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。建議減少紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜比例。
2、酒精攝入過(guò)量：
酒精代謝會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，同時(shí)啤酒中含有大量鳥(niǎo)嘌呤。乙醇在肝臟分解時(shí)消耗ATP，導(dǎo)致嘌呤核苷酸降解加速，進(jìn)一步升高血尿酸濃度。男性每日酒精攝入超過(guò)25克即顯著增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
3、肥胖因素：
脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì)干擾尿酸代謝，內(nèi)臟脂肪堆積者常伴隨胰島素抵抗。胰島素可抑制腎小管對(duì)尿酸的分泌，肥胖人群尿酸排泄率比正常體重者低30%-40%。體重每增加5公斤，血尿酸水平約上升0.6毫克/分升。
4、代謝異常：
某些酶缺陷如次黃嘌呤-鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶缺乏癥會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過(guò)度。糖尿病、高血壓等代謝綜合征患者常合并高尿酸血癥，這與胰島素抵抗引起的腎血流量減少有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)性關(guān)節(jié)劇痛伴紅腫。
5、腎臟排泄障礙：
慢性腎病患者的腎小球?yàn)V過(guò)率下降會(huì)直接導(dǎo)致尿酸排泄減少。利尿劑、抗結(jié)核藥等藥物可能競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎小管尿酸分泌，某些遺傳性腎小管功能缺陷如URAT1轉(zhuǎn)運(yùn)體異常也會(huì)造成尿酸重吸收增加。
控制痛風(fēng)需長(zhǎng)期堅(jiān)持低嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。超重者建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)逐步減重，每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳。急性發(fā)作期應(yīng)限制活動(dòng)并抬高患肢，慢性期可適量食用櫻桃、芹菜等具有促尿酸排泄作用的食物，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平維持在300微摩爾/升以下為宜。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
