皮膚不耐受容易癢怎么修復(fù)

博禾醫(yī)生
皮膚不耐受容易癢可通過(guò)保濕修復(fù)、避免刺激、抗過(guò)敏治療、調(diào)節(jié)免疫、就醫(yī)評(píng)估等方式修復(fù)。皮膚不耐受通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能異常、環(huán)境干燥、潛在皮膚病等原因引起。
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜可修復(fù)受損的皮膚屏障。皮膚屏障功能減弱會(huì)導(dǎo)致水分流失加劇,外界刺激物更易侵入引發(fā)瘙癢。每日潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品,優(yōu)先選擇無(wú)香精、無(wú)酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
減少熱水燙洗、過(guò)度清潔及摩擦等物理刺激?;瘜W(xué)刺激包括含皂基的洗護(hù)用品、香水、染發(fā)劑等。穿著純棉透氣衣物,新衣物建議洗滌后再穿。室內(nèi)保持濕度在40%-60%,避免空調(diào)直吹。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解瘙癢癥狀。局部涂抹丁酸氫化可的松等弱效激素藥膏控制炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)排除蕁麻疹等疾病。
長(zhǎng)期反復(fù)瘙癢可能與Th2型免疫反應(yīng)亢進(jìn)有關(guān)。適量補(bǔ)充維生素D、Omega-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫功能。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
持續(xù)瘙癢超過(guò)2周或伴隨皮疹、脫屑等癥狀時(shí),需排查特應(yīng)性皮炎、濕疹、銀屑病等皮膚病。皮膚鏡檢、斑貼試驗(yàn)等檢查可明確過(guò)敏原,光療或免疫抑制劑適用于頑固性病例。
日常建議選擇pH5.5弱酸性沐浴露,水溫控制在37℃以下,沐浴時(shí)間不超過(guò)10分鐘。飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果。可食用富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含益生菌的酸奶。適度進(jìn)行瑜伽、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出汗刺激。夜間瘙癢明顯時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套防止抓撓,枕套每周更換并用60℃以上熱水消毒。
脖子上有一塊皮膚白色的
神經(jīng)性皮膚痛怎樣治療效果好
產(chǎn)后修復(fù)都做哪些項(xiàng)目
灰指甲會(huì)不會(huì)引起皮膚病
毛周角化癥和雞皮膚一樣嗎
夏天皮膚干怎么辦
脂溢性皮炎是怎么回事?3個(gè)病因,讓皮膚“受罪”
患上這幾種皮膚疾病,難治又難受!平時(shí)要做好護(hù)理
護(hù)膚有“門(mén)道”,這6個(gè)傷害皮膚的壞習(xí)慣,是皮膚變差的“禍?zhǔn)住?/p>
皮膚上出現(xiàn)這3個(gè)“跡象”,可能是疾病發(fā)出的“信號(hào)”,切莫忽視
皮膚出現(xiàn)頸紋怎么辦?先別著急,不妨試下這5種方法,或許能淡化
護(hù)膚可不只是在護(hù)膚品上下功夫,生活做好這5件事,皮膚越來(lái)越好