吸出的人奶在室溫下可存放4小時(shí)，冷藏保存3-5天，冷凍可儲(chǔ)存3-6個(gè)月。實(shí)際保存時(shí)間受儲(chǔ)存溫度、容器潔凈度、環(huán)境濕度、取用方式及乳汁初始菌落數(shù)等因素影響。

1、室溫存放：

新鮮吸出的乳汁在25℃以下清潔環(huán)境中最多放置4小時(shí)。高溫環(huán)境會(huì)加速細(xì)菌繁殖，若室溫超過(guò)26℃則建議2小時(shí)內(nèi)使用。乳汁表面出現(xiàn)分層屬正?，F(xiàn)象，飲用前輕柔搖勻即可。

2、冷藏保存：

4℃冰箱冷藏室可保存3-5天，應(yīng)放置于內(nèi)層擱架而非門(mén)側(cè)。使用專(zhuān)用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋時(shí)需預(yù)留1/4空間防止冷凍膨脹，每次取用后需立即密封。冷藏后出現(xiàn)的淡藍(lán)色澤為乳清蛋白析出，不影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、冷凍儲(chǔ)存：

-18℃以下冷凍室可保存3-6個(gè)月，獨(dú)立冷凍柜保存期可達(dá)12個(gè)月。儲(chǔ)存時(shí)按每次喂養(yǎng)量分裝，避免反復(fù)凍融。解凍需提前12小時(shí)轉(zhuǎn)移至冷藏室，或置于流動(dòng)冷水下沖淋，嚴(yán)禁微波加熱或沸水解凍。

4、容器選擇：

建議使用食品級(jí)聚丙烯材質(zhì)儲(chǔ)奶瓶或一次性?xún)?chǔ)奶袋，玻璃容器存在凍裂風(fēng)險(xiǎn)。容器需經(jīng)沸水消毒并完全干燥，裝填時(shí)避免觸碰瓶口內(nèi)緣。儲(chǔ)奶袋應(yīng)排盡空氣后雙層密封，標(biāo)注吸乳日期及毫升數(shù)。

5、變質(zhì)判斷：

變質(zhì)乳汁會(huì)出現(xiàn)酸腐味、塊狀凝結(jié)或粘稠拉絲現(xiàn)象。輕微脂肪氧化產(chǎn)生的金屬味屬正常，但若伴隨顏色發(fā)灰或絮狀沉淀則應(yīng)丟棄。早產(chǎn)兒或患病嬰兒應(yīng)使用24小時(shí)內(nèi)新鮮乳汁，免疫活性成分隨時(shí)間遞減。

母乳儲(chǔ)存期間需定期檢查冰箱溫度穩(wěn)定性，冷藏室應(yīng)保持0-4℃，冷凍室需維持-18℃以下。儲(chǔ)存容器建議選擇廣口設(shè)計(jì)便于清潔消毒，每次使用后需用奶瓶刷徹底清洗縫隙。哺乳期母親需保持均衡膳食，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白與水分，避免進(jìn)食辛辣刺激或含酒精食物。取用冷凍母乳時(shí)可提前規(guī)劃喂養(yǎng)時(shí)間，解凍后乳汁需在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢且不可二次冷凍。外出攜帶建議使用保冷袋配合冰盒，環(huán)境溫度超過(guò)32℃時(shí)運(yùn)輸時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)。