1、眼皮跳是什么預(yù)兆？是不是要出事了？

你真的不相信左眼跳躍的右眼跳躍嗎？眼皮顫抖的話，是咖啡和美酒愛好者，還是受到很大的壓力的可能性很高。壓力過大或攝取咖啡因和酒精過多時，眼睛會受到刺激，但不能立即休息，眼瞼會變得困惑，顫抖頻發(fā)。迄今為止，心、肝、脾、腎功能受到影響。

試著減少咖啡和酒精的攝取。同時，工作時每隔2小時用冷水洗一次眼睛，按太陽穴，明確目的，同時緩解身體疲勞。堅持下去，眼皮顫抖的現(xiàn)象會無聲消失。

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如果你的眼皮總是跳，跳得越重，可能會生病。一只眼皮偶爾跳，兩只眼皮輪流跳，一個多月去看，眼皮不停地跳，兩周就應(yīng)該去看，兩只眼皮同時跳，親吻，不要等，馬上去醫(yī)院……

2、打嗝不僅僅是怎么做

打嗝是失敗的吸氣，吃飯和喝水速度過快的話，橫膈膜和胸肌會收縮，無意識地吸氣，這時空氣無法到達(dá)肺部，肌肉的抽搐會封住氣管，產(chǎn)生。

連續(xù)打嗝時，胃腸功能略有下降，需要緩和。

每天用掌心按壓胃，促進(jìn)消化，使其更有動力。

如果打嗝停不下來，可以用一只手用力握住另一只手的中指，用力捏住，就可以起到停止打嗝的作用。

3、手腳總是麻木，活動少嗎？有危害嗎？

從某種意義上來說，這并不是件壞事，因為當(dāng)手腳受到過多壓迫的時候，傳遞給大腦的信號就會受到干擾，此時如果感覺到麻木，恰恰證明血液開始回流，與大腦的銜接信息開始暢通。

但是，長時間后手腳麻木的話，要注意自己的身體血液循環(huán)是否受到阻礙，如果不立即注意的話，患血栓的概率會增加。

試試看

首先，如果你對手腳發(fā)麻的反應(yīng)遲緩，受到壓迫后很久才能感覺到的話，請及時就醫(yī)，排除血栓現(xiàn)象的發(fā)生。

另外要注意手腳活動，增加大腦對它們的關(guān)注，最好的活動方法是在工作時間全身放松搖晃四肢，簡單易行，效果一流。

4、沒有大聲刺激，我為什么也會耳鳴？

耳鳴的原因并不單一，也可能是簡單的耳膜受到大氣壓變化的反應(yīng)，也可能是長期睡眠不足、聽覺功能紊亂的原因。

如果經(jīng)常出現(xiàn)，請注意保護(hù)自己的耳朵！

養(yǎng)成吞咽唾液的習(xí)慣，最大限度地緩和耳朵，可以暫時休息。

另外張大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分運動耳鼓，讓雙耳的免疫力更強些，降低耳鳴的發(fā)生幾率。

5、為什么關(guān)節(jié)會啪啪作響？

我們的關(guān)節(jié)其實是被氣體所包圍的，當(dāng)它受到外力作用時，關(guān)節(jié)就會釋放出氣泡，你就會聽到啪啪聲。

但是，在關(guān)節(jié)啪嗒啪嗒地響的同時，伴隨著疼痛，影響走路的話，關(guān)節(jié)炎就變了。

除了保溫、減少關(guān)節(jié)磨損外，還可以多吃含Omega-3的深海魚油，提高關(guān)節(jié)的潤滑度。

另外，補充足量的水分也是關(guān)節(jié)的潤滑劑，每天以1.5公升為最佳。

6、為什么別人打哈欠時我也跟著打？

這實際上是無意識的自然反應(yīng)顯示的轉(zhuǎn)移作用。

和負(fù)面情緒一樣，即使累了也容易感染別人一起打哈欠，也就是說身體對你說:我真的想休息一會兒！

去戶外呼吸3分鐘空氣，一定要閉上嘴，用鼻子呼吸，使新鮮空氣真正進(jìn)入身體，參加身體內(nèi)部的一切工作，使自己一下子精神飽滿。

7、雞皮疙瘩到底是什么？

身體畏冷或者感到緊張、害怕、慌張的時候，皮膚下面的小塊肌肉迅速收縮，導(dǎo)致汗毛豎起，而汗毛的力量讓周圍肌膚出現(xiàn)了一個小隆起，這就是傳說中的雞皮疙瘩。

這其實也恰恰證明了身體的應(yīng)急能力并不強，每次有突然狀況就會出現(xiàn)一些小改變。

試試看

每日早、中、晚的休息時間，盡可能地來回摩擦皮膚，增加皮膚的血液循環(huán)，并且提升皮膚溫度，讓皮膚的“應(yīng)變能力”更強，無論是溫度變化，還是緊張、害怕時，雞皮疙瘩再也不出現(xiàn)。

8、洋蔥是我的催淚彈，每次切洋蔥都忍不住流淚，對眼睛不好嗎？

洋蔥中含有一種酶，叫丙烷硫醛亞氟，釋放后會刺激脆弱的淚腺，讓人流淚快！

實際上這不是壞事，經(jīng)常流淚洗眼球污垢，保護(hù)視力和角膜。但是，如果你真的害怕洋蔥的襲擊，首先，每天用食指刮眼睛，提高眼睛的抵抗力

其次，在切洋蔥之前，先冷凍洋蔥，放慢酶的速度，你寶貴的金豆當(dāng)然也不容易流出來！

這些都是誤傳！

●太陽下打噴嚏是過敏性鼻炎

正解:實際上可能是誤解。這是因為光的突然變化刺激了眼神經(jīng)，三叉神經(jīng)受到刺激，人不知不覺打噴嚏。另外，一項美國的調(diào)查研究表明，我們有18%~35%的噴嚏是在大太陽底下打的。所以，不要讓凡人自己干擾。

●多放屁可以排毒長壽！

正解:你認(rèn)為放屁多是為了身體排毒嗎？你只有一半，放屁，臭，長時間不散，身體通知消化系統(tǒng)有問題，請重新計劃自己的飲食，以清淡為主