添加輔食3原則可防止嬰兒濕疹
添加輔食時(shí)遵循循序漸進(jìn)、單一引入、觀察反應(yīng)三原則有助于降低嬰兒濕疹發(fā)生概率。嬰兒濕疹可能與食物過(guò)敏、皮膚屏障功能不完善、遺傳因素等有關(guān)，主要表現(xiàn)為面部紅斑、丘疹伴瘙癢。
1、循序漸進(jìn)
首次添加輔食應(yīng)從少量開始，如1-2勺米粉，適應(yīng)3-5天后再增量。過(guò)早或過(guò)量添加易導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，未充分消化的食物大分子可能透過(guò)腸黏膜進(jìn)入血液，誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。建議家長(zhǎng)在上午時(shí)段添加新食物，便于觀察嬰兒進(jìn)食后是否出現(xiàn)口周紅疹、腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)。
2、單一引入
每次僅添加一種新食材，間隔5-7天再嘗試另一種?；旌咸砑訒?huì)難以識(shí)別過(guò)敏原，常見易致敏食物包括雞蛋、牛奶、花生等。若嬰兒對(duì)某食物出現(xiàn)濕疹加重，家長(zhǎng)需立即停止該食物并記錄，后續(xù)就醫(yī)時(shí)可提供詳細(xì)飲食日志幫助醫(yī)生判斷過(guò)敏原。
3、觀察反應(yīng)
添加新輔食后需密切監(jiān)測(cè)24-48小時(shí)皮膚狀況，重點(diǎn)觀察面頸部、四肢屈側(cè)等濕疹好發(fā)部位。輕度濕疹可表現(xiàn)為局部干燥脫屑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)滲液、結(jié)痂。建議家長(zhǎng)在添加高致敏風(fēng)險(xiǎn)食物前咨詢兒科醫(yī)生，必要時(shí)提前備好氧化鋅軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用藥物。
除科學(xué)添加輔食外，日常需保持嬰兒皮膚清潔濕潤(rùn)，沐浴水溫控制在37-38攝氏度，使用無(wú)香料低敏潤(rùn)膚霜。衣物選擇純棉材質(zhì)并避免過(guò)度包裹，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。若濕疹反復(fù)發(fā)作或伴隨抓撓破潰，應(yīng)及時(shí)就診排查特應(yīng)性皮炎等疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奈德乳膏等藥物，切勿自行使用偏方或激素類藥膏。
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