嬰兒為什么會(huì)缺乏維生素d 揭秘嬰兒補(bǔ)充維生素d的四大原因

博禾醫(yī)生
嬰兒缺乏維生素D主要與日光照射不足、母乳含量低、生長發(fā)育需求高、吸收障礙四大因素有關(guān)??赏ㄟ^增加戶外活動(dòng)、補(bǔ)充劑干預(yù)、調(diào)整喂養(yǎng)方式、定期監(jiān)測等方法改善。
維生素D需通過紫外線照射皮膚合成,但嬰兒皮膚嬌嫩需避免強(qiáng)光直射,且冬季或高緯度地區(qū)日照時(shí)間短。建議每天在樹蔭等柔和光線下暴露手腳10-15分鐘,注意避開10-16點(diǎn)紫外線高峰時(shí)段。
母乳中維生素D含量僅為10-80IU/L,遠(yuǎn)低于嬰兒每日400IU的需求量。哺乳期母親需保證自身維生素D攝入充足,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下為嬰兒添加維生素D滴劑。
嬰兒期骨骼快速生長需大量鈣磷代謝,維生素D作為關(guān)鍵調(diào)節(jié)物質(zhì)消耗量激增。早產(chǎn)兒、低體重兒及雙胞胎因追趕生長需求更高,需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加補(bǔ)充劑量。
乳糜瀉、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病會(huì)影響脂肪吸收,而維生素D屬于脂溶性維生素。此類患兒需治療原發(fā)病,同時(shí)選擇水溶性維生素D制劑或增加肌肉注射補(bǔ)充。
日常護(hù)理中可定期檢測血清25羥維生素D水平,輔食添加期多選擇富含維生素D的蛋黃、深海魚泥。北方地區(qū)冬季建議持續(xù)補(bǔ)充至2歲,早產(chǎn)兒需延長至3歲。注意維生素D與維生素A聯(lián)合補(bǔ)充可能增加中毒風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。哺乳期母親每日應(yīng)攝入600IU維生素D并通過乳汁傳遞給嬰兒,配方奶喂養(yǎng)兒需計(jì)算奶量中維生素D含量調(diào)整補(bǔ)充劑。
長期脫發(fā)的人,適當(dāng)補(bǔ)充3種維生素,有助于改善發(fā)質(zhì),頭發(fā)更濃密
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