大熱天寶寶流清鼻涕是怎么回事

博禾醫(yī)生
大熱天寶寶流清鼻涕可能由冷熱交替刺激、過(guò)敏性鼻炎、病毒感染、空氣干燥、鼻黏膜敏感等原因引起。
室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低與室外高溫形成溫差,寶寶鼻黏膜受刺激后分泌清涕調(diào)節(jié)溫度。建議保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)5℃,外出時(shí)用濕毛巾輕拭寶寶鼻周。
高溫促使塵螨、花粉等過(guò)敏原活躍,引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)??赡芘c遺傳體質(zhì)或免疫異常有關(guān),通常伴隨打噴嚏、鼻癢。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),必要時(shí)使用抗組胺藥物。
夏季空調(diào)房空氣流通差,柯薩奇病毒等易引發(fā)上呼吸道感染??赡芘c免疫力低下有關(guān),常伴低熱或食欲減退。需監(jiān)測(cè)體溫,保持充足休息。
空調(diào)持續(xù)運(yùn)行導(dǎo)致濕度低于40%,鼻黏膜通過(guò)分泌清液保持濕潤(rùn)。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次。
嬰幼兒鼻黏膜血管豐富,對(duì)溫度濕度變化反應(yīng)強(qiáng)烈。通常隨年齡增長(zhǎng)逐漸改善,避免用力擤鼻或過(guò)度清潔。
保持寶寶清淡飲食,適當(dāng)增加梨子、百合等潤(rùn)肺食材;選擇清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動(dòng),避免正午高溫時(shí)段;定期更換空調(diào)濾網(wǎng),臥室避免放置毛絨玩具;觀察鼻涕顏色變化,若轉(zhuǎn)為黃稠或持續(xù)超過(guò)一周需就醫(yī);哺乳期母親可適量增加維生素C攝入,通過(guò)乳汁增強(qiáng)寶寶抵抗力。
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