胃癌是我國十大惡性腫瘤之一，由于早期癥狀隱蔽，發(fā)病急，大部分患者一旦發(fā)現(xiàn)就是中晚期，治療效果和預(yù)后都不好，5年的存活率明顯低于早期發(fā)現(xiàn)者。因此，高危人群應(yīng)定期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。

預(yù)防胃癌需要做這些事情

1、盡量不要吃腌蔬菜。腌制蔬菜中亞硝酸鹽和二級胺含量較高，在胃內(nèi)適當(dāng)酸度和細(xì)菌的作用下，可以合成亞硝胺類化合物，但亞硝胺類化合物具有較強的致癌性，最好不要吃或吃。新鮮食材最好。

2、盡量避免食用煙熏和油煎類食物，如煙熏、煙熏，這兩種食物中含有大量的3-4苯并麓和環(huán)芳烴，這兩種食物都是致癌物質(zhì)，而且在制作這種食物時，一般多次食用油，這種反復(fù)使用的高溫食油中也含有這種致癌物質(zhì)，所以最好不要吃或不要吃。

3、禁止吃發(fā)霉的食物，發(fā)霉的話致癌性也很強。

4、不吸煙、不酗酒、煙中含有大量苯并比、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質(zhì)，是引起肺癌、食管癌、胃癌等疾病的重要原因之一，經(jīng)常酗酒也容易引起胃癌、肝癌等疾病。

5、良好的飲食習(xí)慣是保證健康的基本，經(jīng)常暴飲暴食，吃過熱過冷的食物，對胃的刺激很大，長時間得胃癌的概率很高，鹽的攝取量和飲食時的心情也很重要。

6、檢查治療癌前病變。世界衛(wèi)生組織已將慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃粘膜不典型增生、胃潰瘍、胃息肉、胃良性疾病行胃切除術(shù)后患者大部分列為胃癌前期病變。

延伸閱讀:胃癌初期癥狀

1、上腹部疼痛:大多數(shù)胃癌患者上腹部疼痛，最初主要間歇性隱隱作痛，與胃炎和胃潰瘍癥狀相似，經(jīng)常被誤診。

2、上腹部不適:多為飽腹感或燒灼感?？梢詴簳r緩解，反復(fù)出現(xiàn)。

3、食欲減退、嘎嘎等消化不良癥狀:表現(xiàn)為食后膨脹感，積極限制飲食，經(jīng)常伴有多次嘎嘎。

4、黑便或大便潛血陽性:如果沒有吃血豆腐、鉍劑等藥物，大便發(fā)黑，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

5、無力、消瘦、貧血:這是另一組常見且不特殊的胃癌癥狀?；颊呓?jīng)常因食欲減退、消化道失血而疲勞弱等表現(xiàn)。

發(fā)現(xiàn)上述異常癥狀時，必須立即到醫(yī)院進行檢查確診。確診后，必須立即治療。