心血管堵塞喝什么茶比較好

博禾醫(yī)生
心血管堵塞患者適合飲用具有抗氧化、降脂作用的茶飲,主要有綠茶、山楂茶、菊花茶、決明子茶、丹參茶。
綠茶富含茶多酚和兒茶素,具有抗氧化、抗炎作用,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。綠茶中的活性成分可改善血管內皮功能,但需避免空腹飲用或睡前飲用,以免影響鐵吸收或導致失眠。
山楂含有黃酮類化合物和三萜類成分,能促進脂肪分解、擴張冠狀動脈。山楂茶有助于降低血清膽固醇和甘油三酯,改善心肌供血,適合餐后飲用,胃酸過多者應慎用。
菊花中的黃酮類物質具有抗動脈粥樣硬化作用,能減輕血管炎癥反應。杭白菊和滁菊含有較高含量的菊苷,有助于降低血壓,改善微循環(huán),體質虛寒者不宜長期大量飲用。
決明子含大黃酚、決明素等成分,通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮降脂作用。決明子茶能輔助調節(jié)血脂代謝,但具有緩瀉效果,每日用量建議控制在10克以內,孕婦禁用。
丹參中的丹參酮可改善血液流變學指標,抑制血小板聚集。丹參茶對冠狀動脈血流有改善作用,但需注意與抗凝藥物的相互作用,服用華法林等藥物者需咨詢醫(yī)師。
心血管堵塞患者日常飲茶需注意水溫不宜過高,避免破壞有效成分;建議在餐后1小時飲用,每日總量控制在1000毫升以內。同時配合低鹽低脂飲食,每日攝入不少于500克新鮮蔬菜,限制動物內臟和油炸食品。保持每周150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓、血脂指標,飲茶不能替代藥物治療,癥狀加重時需及時就醫(yī)。
1塊腐乳有12克鹽?腐乳是血管殺手,還會致癌?不敢吃腐乳的看
研究:每天吃4顆花生,心血管疾病風險降低13%,花生真的能養(yǎng)生嗎
植物油可能比豬油更致癌?豬油,到底是保護血管還是傷害血管?
60歲大爺每天喝菜湯,查出高血脂!醫(yī)生無奈:這么喝血管咋受得了
血脂高還吃香蕉?醫(yī)生再三強調:要想血管通暢,3種水果要少吃!
吃堅果延緩衰老?研究發(fā)現(xiàn):常吃堅果,骨質和血管健康都不一樣
從高血壓到中風,很多人忽視了4個問題,早了解血管或許會感謝你
腐乳是高血脂的“導火索”?提醒:若不想血管堵塞,3物盡量少吃
65歲大爺堅持喝“陳皮”泡水,通血管降血脂,一年后,身體如何?
魚油對心血管好嗎?能降血脂、預防血栓嗎?老年人吃魚油好嗎?
海綿狀血管瘤屬于什么疾病類型
眼睛長血管瘤能治好嗎