眼睛見(jiàn)光模糊可能與視疲勞、干眼癥、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)休息護(hù)眼、人工淚液滴眼、抗感染治療、手術(shù)置換晶體、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1.視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為畏光、視物模糊伴眼眶脹痛。與電子屏幕藍(lán)光刺激或光線(xiàn)不足環(huán)境下用眼有關(guān)。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液等緩解視疲勞藥物。

2.干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面潤(rùn)滑度下降會(huì)出現(xiàn)光暈現(xiàn)象，常伴眼干澀、異物感。與年齡增長(zhǎng)、隱形眼鏡佩戴或干燥環(huán)境相關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷瞼板腺。重度干眼需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3.角膜炎

細(xì)菌或病毒感染角膜引發(fā)炎癥時(shí)，角膜水腫會(huì)導(dǎo)致散射性畏光，伴隨眼紅、分泌物增多。常見(jiàn)于外傷后感染或隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，嚴(yán)重者需角膜移植。

4.白內(nèi)障

晶狀體混濁使光線(xiàn)折射異常，表現(xiàn)為強(qiáng)光下視力下降明顯，夜間可能出現(xiàn)眩光。與年齡、糖尿病或紫外線(xiàn)暴露相關(guān)。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

5.青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)虹視現(xiàn)象（看光源有彩虹圈），伴頭痛、惡心。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)防止視神經(jīng)損傷。

日常需避免強(qiáng)光直射眼睛，外出佩戴防紫外線(xiàn)墨鏡。保持用眼距離30厘米以上，室內(nèi)光線(xiàn)亮度適宜。飲食補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量食用藍(lán)莓等抗氧化食物。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)加重，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。