頸椎疼的厲害可能由頸部肌肉勞損、頸椎退行性病變、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部受涼等原因引起，頸椎疼的厲害可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好頸部護(hù)理。

1、頸部肌肉勞損

頸部肌肉勞損可能與長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、頸部過度活動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。頸部肌肉勞損可通過熱敷、按摩等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng)。

2、頸椎退行性病變

頸椎退行性病變可能與年齡增長(zhǎng)、頸椎長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。頸椎退行性病變可通過牽引、理療等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、鹽酸乙哌立松片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣。日常應(yīng)避免頸部受涼，注意頸部保暖。

3、頸椎間盤突出

頸椎間盤突出可能與頸椎長(zhǎng)期勞損、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、無力等癥狀。頸椎間盤突出可通過牽引、理療等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、依托考昔片、鹽酸替扎尼定片等藥物消炎止痛、緩解肌肉痙攣。嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)等。

4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂

頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能與頸部突然扭轉(zhuǎn)、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可通過手法復(fù)位、理療等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氯諾昔康片、鹽酸替扎尼定片等藥物緩解疼痛、肌肉痙攣。日常應(yīng)避免頸部突然扭轉(zhuǎn)，注意頸部保護(hù)。

5、頸部受涼

頸部受涼可能與寒冷刺激、空調(diào)直吹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬等癥狀。頸部受涼可通過熱敷、按摩等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。日常應(yīng)避免頸部受涼，注意頸部保暖。

頸椎疼的厲害時(shí)，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，可適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng)，如頸部前后左右緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免過高或過低。日?？蛇M(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如頸部后伸、側(cè)屈等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼健康。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。