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腎結石患者能吃橙子和橘子嗎

泌尿外科編輯 健康科普君
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關鍵詞:#腎結石#結石

腎結石患者一般可以適量食用橙子和橘子,但需注意控制攝入量。橙子和橘子富含維生素C和水分,有助于尿液稀釋,但過量攝入可能增加草酸鈣結石風險。

橙子和橘子含有豐富的檸檬酸,能與尿液中的鈣結合形成可溶性復合物,減少鈣與草酸的結合概率,從而降低草酸鈣結石形成的風險。這類水果含水量高,能促進排尿,對預防尿酸結石和胱氨酸結石有一定幫助。腎結石患者每日可食用1-2個中等大小的橙子或橘子,同時需保證每日飲水量達到2000-3000毫升。

部分腎結石患者需警惕柑橘類水果的高草酸含量。草酸鈣結石患者若大量食用橙子或橘子,可能增加尿液中草酸排泄量。柑橘類水果的酸性成分可能刺激胃腸黏膜,合并胃腸疾病的患者需謹慎。對于高尿酸血癥患者,過量攝入果糖可能影響尿酸代謝。

腎結石患者日常應保持均衡飲食,限制高草酸食物如菠菜、堅果的攝入。建議定期復查尿液分析和泌尿系統(tǒng)超聲,根據(jù)結石成分調整飲食方案。若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行藥物或手術治療。

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