肩胛骨骨性結構是什么

博禾醫(yī)生
肩胛骨骨性結構是指構成肩胛骨的骨質部分,主要包括肩胛骨體、肩胛岡、肩峰、喙突、關節(jié)盂等解剖結構。
肩胛骨體呈扁平三角形,位于胸廓后外側,分為前后面和內外緣。前面凹陷形成肩胛下窩,后面被肩胛岡分為岡上窩和岡下窩。肩胛骨體為肌肉提供廣泛附著點,如前鋸肌、菱形肌等均附著于此。
肩胛岡為肩胛骨后方突出的骨嵴,向外側延伸形成肩峰。岡上窩和岡下窩分別位于肩胛岡上下方,是岡上肌和岡下肌的起始部位。肩胛岡的形態(tài)直接影響肩關節(jié)運動范圍和穩(wěn)定性。
肩峰是肩胛岡向外側的延伸,與鎖骨形成肩鎖關節(jié)。肩峰下存在肩峰下滑囊,過度摩擦可能導致肩峰下滑囊炎。肩峰形態(tài)變異可能增加肩袖損傷風險。
喙突為肩胛骨上緣向前方的鉤狀突起,是肱二頭肌短頭和喙肱肌的附著點。喙突與鎖骨通過喙鎖韌帶連接,參與構成肩關節(jié)懸吊系統(tǒng)。喙突骨折可能影響上肢抬舉功能。
關節(jié)盂位于肩胛骨外側緣,與肱骨頭構成肩關節(jié)。關節(jié)盂周圍有盂唇加深關節(jié)窩,增加穩(wěn)定性。關節(jié)盂發(fā)育不良或損傷可能導致肩關節(jié)習慣性脫位。
日常需注意避免肩部過度負重或重復性動作,運動前充分熱身可降低肩胛骨周圍軟組織損傷風險。若出現持續(xù)肩痛、活動受限等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查,排除骨折、關節(jié)炎等病變。保持良好坐姿和肩部肌肉鍛煉有助于維持肩胛骨穩(wěn)定性。
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