做了一半軟了是陰虛還是陽(yáng)虛
性功能障礙中勃起不堅(jiān)或中途疲軟可能與腎陰虛、腎陽(yáng)虛均有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。腎陰虛多伴潮熱盜汗、五心煩熱；腎陽(yáng)虛常見(jiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟。建議就醫(yī)明確證型后辨證調(diào)理。
1、腎陰虛
腎陰虛多因房勞過(guò)度、久病耗傷陰液導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為勃起障礙伴夜間盜汗、手足心發(fā)熱、口干舌燥。陰不制陽(yáng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)虛性亢奮但勃起不持久。中醫(yī)調(diào)理常用左歸丸、六味地黃丸等滋補(bǔ)腎陰，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。日常需避免熬夜及辛辣食物，可食用黑芝麻、桑葚等滋陰食材。
2、腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛多由先天不足或過(guò)度勞累損耗腎陽(yáng)所致，特征為勃起無(wú)力伴腰膝冷痛、夜尿頻數(shù)、精神萎靡。腎陽(yáng)不足時(shí)性欲減退且勃起硬度差。治療常選右歸丸、金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，艾灸命門(mén)、腎俞穴可增強(qiáng)療效。飲食宜用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食材，避免生冷寒涼食物。
3、肝郁氣滯
長(zhǎng)期情緒壓抑導(dǎo)致肝疏泄失常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)勃起后迅速疲軟伴脅肋脹痛、煩躁易怒。此類(lèi)情況需疏肝解郁，可用柴胡疏肝散配合太沖穴按摩。保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。
4、氣血兩虛
過(guò)度勞累或慢性失血可能導(dǎo)致氣血不足，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、面色蒼白、氣短乏力。歸脾湯、八珍顆粒等益氣養(yǎng)血藥物可改善癥狀，食療可選用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食材，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。
5、濕熱下注
嗜食肥甘厚味或外感濕熱之邪，可致陰囊潮濕、小便黃赤伴勃起障礙。龍膽瀉肝丸配合陰陵泉穴位按壓可清利濕熱，飲食需忌酒及辛辣，適量食用赤小豆、冬瓜等利濕食物。
建議記錄每日癥狀特點(diǎn)及誘發(fā)因素，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。中醫(yī)調(diào)理需堅(jiān)持3-6個(gè)月，期間保持規(guī)律作息，避免過(guò)度自慰。冬季注意腰腹部保暖，夏季不宜貪涼。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量，夫妻共同參與治療有助于緩解心理壓力。若伴隨高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需優(yōu)先控制原發(fā)病。
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