扁桃體結(jié)石可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、手動(dòng)清除、扁桃體切除術(shù)等方式治療。扁桃體結(jié)石通常由食物殘?jiān)逊e、細(xì)菌感染、扁桃體隱窩結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每天早晚刷牙并使用牙線清潔牙齒縫隙，飯后用溫水漱口有助于減少口腔細(xì)菌滋生。扁桃體結(jié)石多與口腔衛(wèi)生不良有關(guān)，食物殘?jiān)诒馓殷w隱窩堆積后可能形成結(jié)石。建議選用含氟牙膏配合軟毛牙刷，避免過(guò)度用力刷牙導(dǎo)致牙齦損傷。

2、使用抗菌漱口水

含氯己定的漱口水能有效抑制口腔細(xì)菌繁殖，減少扁桃體隱窩感染風(fēng)險(xiǎn)。使用時(shí)可取適量漱口水含漱30秒后吐出，每日使用不宜超過(guò)3次。長(zhǎng)期使用可能影響口腔正常菌群平衡，出現(xiàn)舌苔發(fā)黑等副作用時(shí)應(yīng)停用。

3、手動(dòng)清除

對(duì)于可見(jiàn)的扁桃體結(jié)石，可用消毒棉簽或?qū)Ｓ霉纬纵p柔剔除。操作前需用生理鹽水漱口清潔口腔，動(dòng)作要輕柔避免損傷扁桃體組織。若結(jié)石位置較深或伴有明顯疼痛，不建議自行處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、扁桃體切除術(shù)

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的頑固性扁桃體結(jié)石，可考慮行扁桃體切除術(shù)。該手術(shù)能徹底消除結(jié)石形成的基礎(chǔ)，但術(shù)后可能出現(xiàn)出血、感染等并發(fā)癥。需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征，術(shù)后需流質(zhì)飲食并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、飲食調(diào)節(jié)

減少奶制品和高糖食物攝入有助于降低黏液分泌，避免食物殘?jiān)鼫?。多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和粗纖維蔬菜，增強(qiáng)口腔黏膜抵抗力。每日飲水量保持在2000毫升以上，保持口腔濕潤(rùn)狀態(tài)。

扁桃體結(jié)石患者應(yīng)戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)咽喉異物感或口臭加重時(shí)及時(shí)就診。對(duì)于兒童患者，家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助做好口腔清潔，使用兒童專用軟毛牙刷。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素預(yù)防感染，恢復(fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需立即復(fù)診。