高血壓的并發(fā)癥主要有腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變和周圍血管疾病。長(zhǎng)期未控制的高血壓可導(dǎo)致多器官損害，嚴(yán)重時(shí)危及生命。

1、腦血管疾病

高血壓是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期血壓升高可導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄或破裂。常見表現(xiàn)為突發(fā)頭痛、肢體無力、言語不清，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)障礙?；颊咝枳襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，配合低鹽飲食和規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。

2、心臟疾病

持續(xù)高血壓會(huì)增加心臟負(fù)荷，引發(fā)左心室肥厚、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，最終導(dǎo)致心力衰竭或心肌梗死。典型癥狀包括胸悶、氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難。治療需聯(lián)合使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸貝那普利片等藥物，并控制體重和限制鈉鹽攝入。

3、腎臟疾病

高血壓可損傷腎小球?yàn)V過功能，早期表現(xiàn)為夜尿增多、微量蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎功能衰竭?；颊咝瓒ㄆ跈z查尿常規(guī)和血肌酐，必要時(shí)使用厄貝沙坦片、呋塞米片等保護(hù)腎臟藥物，同時(shí)需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入量。

4、視網(wǎng)膜病變

眼底小動(dòng)脈長(zhǎng)期承受高壓會(huì)導(dǎo)致血管痙攣、滲出或出血，表現(xiàn)為視力模糊、視物變形。需通過眼底鏡檢查確診，治療除控制血壓外，可配合羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán)，重度病變需激光治療。

5、周圍血管疾病

高血壓加速下肢動(dòng)脈硬化，引發(fā)間歇性跛行、靜息痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致肢體壞疽?；颊邞?yīng)戒煙并加強(qiáng)下肢運(yùn)動(dòng)，藥物可選用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善血液循環(huán)，必要時(shí)行血管介入手術(shù)。

高血壓患者需每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，飲食上限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。定期復(fù)查心電圖、腎功能、眼底等檢查，發(fā)現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)控制血壓至關(guān)重要。