小兒腹瀉的飲食對策有哪些

博禾醫(yī)生
小兒腹瀉可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分、少量多餐、選擇易消化食物、避免高糖高脂食物等方式緩解。小兒腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
腹瀉期間應(yīng)減少固體食物攝入,優(yōu)先選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物??蓪⒋竺装境上≈?,逐漸過渡到軟爛面條等低纖維主食。避免食用粗纖維蔬菜水果,待癥狀緩解后再逐步添加。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳,配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方。
腹瀉會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失,需要及時補充口服補液鹽??蛇x用標(biāo)準(zhǔn)口服補液溶液,每公斤體重補充50-100毫升。除補液鹽外,還可給予米湯、蘋果汁等含電解質(zhì)的液體。避免飲用含糖飲料,以防加重滲透性腹瀉。
將每日飲食分為6-8次少量進食,減輕胃腸負擔(dān)。每次進食量以患兒耐受為準(zhǔn),出現(xiàn)嘔吐應(yīng)暫停喂食。食物溫度宜保持在37℃左右,過冷過熱都可能刺激腸道。進食后保持直立姿勢,有助于消化吸收。
推薦食用蒸蛋羹、土豆泥、胡蘿卜泥等低渣食物。蛋白質(zhì)可選擇魚肉、雞胸肉等白肉,剁碎后烹調(diào)。淀粉類食物如米粉、藕粉能形成保護膜覆蓋腸黏膜。香蕉、蘋果等水果可提供鉀離子,但需去皮搗成泥狀。
禁止食用油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物。含糖量高的果汁、蜂蜜可能加重腹瀉癥狀。乳制品除無乳糖配方外均應(yīng)暫時停用。辛辣刺激性食物和碳酸飲料會加重腸道刺激,恢復(fù)期也需謹慎食用。
家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)和尿量,如出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、尿量減少等脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)期飲食要循序漸進,每2-3天添加一種新食物。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生,預(yù)防交叉感染??蛇m當(dāng)補充益生菌制劑幫助恢復(fù)腸道菌群平衡,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持臀部清潔干燥,每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜,預(yù)防尿布皮炎。
嬰兒食欲不振或是敗血癥?小兒食欲不振有哪些食療方
小兒iga腎病怎么辦
寶寶腹瀉水樣便怎么辦
小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位的原因是什么意思
小兒急性白血病是怎么引起的
小兒麻痹主要癥狀是什么
腹瀉放屁多是什么原因
小兒脖子后面淋巴結(jié)腫大
小兒皰疹性口炎多久能好
小兒腺樣體肥大低燒不退
小兒喜食糖漿的功效與作用是什么
小兒肺膿腫要多久才能治好