慢性腸胃炎怎么才能治好
慢性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力、免疫異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等。減少咖啡、濃茶、酒精攝入，每日少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等幫助黏膜修復(fù)。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊三聯(lián)療法。胃酸過多者可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，腹瀉明顯時(shí)可用蒙脫石散吸附毒素。所有藥物均需嚴(yán)格遵循處方使用。
3、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散調(diào)節(jié)氣機(jī)。艾灸足三里、中脘等穴位可改善局部血液循環(huán)。中藥調(diào)理需持續(xù)1-3個(gè)月，期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物。
4、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。避免過度勞累和精神緊張，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。戒煙并減少被動(dòng)吸煙，注意腹部保暖避免受涼刺激胃腸蠕動(dòng)異常。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)復(fù)查，監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況和幽門螺桿菌根除效果。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服藥者需定期檢查肝腎功能。
慢性胃腸炎患者日?？墒秤蒙剿幮∶字?、南瓜羹等養(yǎng)胃食物，避免空腹食用酸性水果。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持餐具消毒，實(shí)行分餐制預(yù)防交叉感染。治療期間記錄飲食與癥狀變化，復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)病程記錄有助于醫(yī)生調(diào)整方案。
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