怎樣知道孩子患了多動(dòng)癥
關(guān)鍵詞：#多動(dòng)癥
孩子患多動(dòng)癥可通過(guò)注意力缺陷、活動(dòng)過(guò)度、沖動(dòng)行為等核心癥狀初步判斷，確診需結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)評(píng)估。多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為{注意力不集中}、{行為失控}、{學(xué)習(xí)困難}、{情緒波動(dòng)}、{社交障礙}等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子至兒童心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
1、注意力不集中
孩子難以持續(xù)專(zhuān)注完成任務(wù)，容易因外界刺激分心，如寫(xiě)作業(yè)頻繁走神、丟三落四。這與大腦前額葉皮層功能發(fā)育異常有關(guān)，可能伴隨短期記憶下降。家長(zhǎng)需記錄孩子日常注意力持續(xù)時(shí)間，避免過(guò)度批評(píng)，可采用番茄鐘法分段訓(xùn)練專(zhuān)注力。若癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月且影響學(xué)習(xí)，需考慮專(zhuān)業(yè)干預(yù)。
2、行為失控
不分場(chǎng)合奔跑攀爬，無(wú)法安靜坐立，肢體動(dòng)作明顯多于同齡兒童。部分患兒會(huì)出現(xiàn)無(wú)目的的小動(dòng)作增多，如敲桌子、扭動(dòng)身體。家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息，通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練消耗過(guò)剩精力，避免含咖啡因食物。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸哌甲酯緩釋片等中樞興奮劑。
3、學(xué)習(xí)困難
因注意力渙散導(dǎo)致聽(tīng)課效率低下，作業(yè)錯(cuò)誤率高且完成速度慢。部分患兒存在閱讀障礙或書(shū)寫(xiě)凌亂，但智力正常。家長(zhǎng)應(yīng)與老師溝通調(diào)整作業(yè)量，采用多感官教學(xué)法輔助記憶。合并特定學(xué)習(xí)障礙時(shí)可配合認(rèn)知行為治療。
4、情緒波動(dòng)
易因小事發(fā)脾氣，情緒調(diào)節(jié)能力差，可能伴隨對(duì)立違抗行為。這與神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺分泌失衡相關(guān)。家長(zhǎng)需保持情緒穩(wěn)定，通過(guò)情緒卡片幫助孩子識(shí)別感受，避免以暴制暴。癥狀嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能建議使用托莫西汀膠囊調(diào)節(jié)情緒。
5、社交障礙
因沖動(dòng)言行遭同伴排斥，難以遵守游戲規(guī)則，常打斷他人談話(huà)。家長(zhǎng)可通過(guò)角色扮演訓(xùn)練社交技巧，創(chuàng)造小型交友機(jī)會(huì)。合并焦慮抑郁時(shí)需心理科介入，必要時(shí)聯(lián)用舍曲林片改善共病癥狀。
日常生活中家長(zhǎng)需保持飲食均衡，增加魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制人工色素?cái)z入。每日保證1小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)如游泳騎車(chē)，睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練。建立可視化行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。避免將孩子癥狀歸咎于懶惰或故意為之，多給予積極反饋。若癥狀影響正常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助。
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