懷疑自己黑色素瘤應(yīng)及時前往醫(yī)院皮膚科就診，通過皮膚鏡檢查、病理活檢等方式明確診斷。黑色素瘤可能由紫外線過度暴露、遺傳易感性、色素痣反復(fù)摩擦等因素引起，可通過手術(shù)切除、免疫治療、靶向治療等方式干預(yù)。

一、及時就醫(yī)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)不對稱、邊緣不規(guī)則、顏色不均勻、直徑超過6毫米或短期內(nèi)明顯變化的皮損時，須立即至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。醫(yī)生會通過皮膚鏡觀察皮損微觀結(jié)構(gòu)，必要時進(jìn)行完整切除活檢，這是確診黑色素瘤的金標(biāo)準(zhǔn)。早期診斷對預(yù)后至關(guān)重要，切勿自行觀察或使用藥膏處理。

二、手術(shù)切除

對于局限性黑色素瘤，擴(kuò)大切除是首選治療方案。手術(shù)需完整切除病灶及周圍安全邊緣，深度需達(dá)筋膜層。若存在前哨淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可能需行淋巴結(jié)清掃術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查皮膚鏡、影像學(xué)檢查，監(jiān)測有無復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。

三、免疫治療

適用于晚期或轉(zhuǎn)移性黑色素瘤，通過激活機(jī)體免疫系統(tǒng)攻擊腫瘤細(xì)胞。常用程序性死亡受體1抑制劑如帕博利珠單抗注射液、納武利尤單抗注射液等。治療期間需監(jiān)測免疫相關(guān)不良反應(yīng)，如皮疹、腹瀉、肺炎等。

四、靶向治療

針對存在BRAF基因突變的患者，使用BRAF抑制劑如維莫非尼片、達(dá)拉非尼膠囊聯(lián)合MEK抑制劑曲美替尼片。該方法能精準(zhǔn)阻斷腫瘤信號通路，但可能出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)。

五、定期隨訪

確診后需建立長期隨訪計(jì)劃，包括每3-6個月的皮膚全面檢查、每年一次的影像學(xué)評估。同時應(yīng)做好日常防曬，使用SPF50+廣譜防曬霜，避免紫外線高峰期外出。每月需使用全身鏡進(jìn)行自我皮膚檢查，特別注意足底、指縫等隱蔽部位。

日常生活中需避免過度日曬，穿著防曬衣物并定期自查皮膚變化。保持健康生活方式，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，控制體重在正常范圍。注意觀察原有色素痣是否出現(xiàn)大小、形狀、顏色改變，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時復(fù)診。治療后患者可參與專業(yè)心理支持課程，幫助適應(yīng)長期隨訪生活。建立個人健康檔案，詳細(xì)記錄每次檢查結(jié)果和治療反應(yīng)，便于醫(yī)生動態(tài)評估病情。