一側(cè)腋下有一坨肉突出可能與副乳、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、纖維瘤等因素有關(guān)。副乳屬于先天性發(fā)育異常，脂肪瘤是脂肪組織增生形成的良性腫瘤，淋巴結(jié)腫大常由感染或炎癥引起，皮脂腺囊腫因皮脂腺導(dǎo)管堵塞所致，纖維瘤則是纖維結(jié)締組織增生形成的腫塊。建議及時就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病因采取針對性治療。

1、副乳

副乳是胚胎期乳腺始基退化不全形成的多余乳腺組織，多位于腋下或腋前。表現(xiàn)為局部柔軟或韌性的隆起，月經(jīng)期可能出現(xiàn)脹痛?？赏ㄟ^超聲檢查確診，無癥狀者無須治療，影響美觀或反復(fù)疼痛時可手術(shù)切除。日常需選擇寬松衣物減少摩擦，避免過度擠壓刺激。

2、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，觸診呈圓形或分葉狀腫塊，質(zhì)地柔軟且活動度好。生長緩慢且極少惡變，直徑小于1厘米且無癥狀者無需處理。若腫塊快速增大或壓迫神經(jīng)血管，可考慮脂肪瘤切除術(shù)。術(shù)后保持傷口清潔干燥，定期復(fù)查觀察有無復(fù)發(fā)。

3、淋巴結(jié)腫大

腋下淋巴結(jié)腫大常見于上肢感染、乳腺炎或全身性疾病。急性期表現(xiàn)為壓痛性腫塊，可能伴紅腫發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)和超聲檢查，細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒感染可選用利巴韋林顆粒。避免自行擠壓淋巴結(jié)，發(fā)熱超過38.5℃需及時就醫(yī)。

4、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因毛囊堵塞導(dǎo)致皮脂淤積形成，表面可見黑頭樣開口。繼發(fā)感染時會出現(xiàn)紅腫疼痛，可外涂莫匹羅星軟膏或口服鹽酸多西環(huán)素片抗感染。完全切除囊壁是根治方法，術(shù)后需每日用碘伏消毒傷口，兩周內(nèi)避免沾水以防感染。

5、纖維瘤

纖維瘤由纖維組織過度增生形成，質(zhì)地硬韌且邊界清晰。好發(fā)于20-40歲女性，極少惡變但可能緩慢增大。確診需依靠病理活檢，較小腫瘤可觀察隨訪，較大或影響功能者需行纖維瘤切除術(shù)。術(shù)后建議穿戴壓力衣減少瘢痕增生，避免劇烈運動導(dǎo)致傷口裂開。

日常應(yīng)注意觀察腫塊變化，記錄大小、質(zhì)地、活動度等特征。避免頻繁觸摸刺激腫塊，穿著無鋼圈內(nèi)衣減少局部壓迫。保持腋下清潔干燥，洗澡時用溫和沐浴露清洗。若出現(xiàn)腫塊突然增大、破潰滲液、持續(xù)性疼痛或伴隨發(fā)熱乏力等癥狀，應(yīng)立即前往普外科或乳腺科就診。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適當(dāng)補充維生素C增強免疫力。