小兒發(fā)燒推拿退熱手法是什么
小兒發(fā)燒可通過(guò)推拿手法輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、開(kāi)天門(mén)等。推拿適用于體溫不超過(guò)38.5℃的輕中度發(fā)熱，若持續(xù)高熱或伴隨驚厥需及時(shí)就醫(yī)。
1、清天河水
用食指中指指腹從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，頻率每分鐘200次，連續(xù)操作5分鐘。該手法通過(guò)刺激心包經(jīng)幫助發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的低熱，操作時(shí)需涂抹爽身粉減少摩擦。家長(zhǎng)需注意觀察患兒皮膚反應(yīng)，避免過(guò)度發(fā)紅。
2、退六腑
沿前臂尺側(cè)從肘橫紋推至腕橫紋，每分鐘150次，持續(xù)3分鐘。此手法側(cè)重清熱涼血，對(duì)積食發(fā)熱效果較好，推拿時(shí)可配合少量薄荷油增強(qiáng)散熱效果。家長(zhǎng)需避開(kāi)皮膚破損處，若患兒出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止。
3、推脊
食指中指并攏從大椎穴向下直推至尾骨，重復(fù)50次。該手法能疏通督脈陽(yáng)氣，適合外感發(fā)熱伴鼻塞癥狀。操作時(shí)保持室溫26℃左右，推完后立即覆蓋衣物防止著涼。脊柱畸形患兒禁用此手法。
4、揉大椎
拇指指腹按揉第七頸椎棘突下凹陷處，順時(shí)針揉動(dòng)100次。大椎穴是退熱要穴，能調(diào)節(jié)體溫中樞功能。家長(zhǎng)需控制力度以皮膚微紅為度，早產(chǎn)兒及營(yíng)養(yǎng)不良患兒慎用。
5、開(kāi)天門(mén)
兩拇指交替從眉心推至發(fā)際線(xiàn)，操作2分鐘。該手法可鎮(zhèn)靜安神，緩解發(fā)熱引起的煩躁。推拿前后可飲用適量溫開(kāi)水，但嘔吐患兒應(yīng)暫緩操作。癲癇病史患兒不宜采用此法。
推拿退熱需在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行，每日不超過(guò)3次。配合溫水擦浴時(shí)優(yōu)先選擇腋窩、腹股溝等大血管處。發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，衣著寬松透氣，適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。若推拿后2小時(shí)體溫未降或出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等癥狀，家長(zhǎng)需立即帶患兒就診。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳頻率，幼兒可選擇米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物。
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