流行性感冒可能由流感病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、季節(jié)變化、慢性基礎(chǔ)疾病等原因引起。流感病毒分為甲型、乙型、丙型三種，主要通過飛沫傳播，患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

1、流感病毒感染

流感病毒是引起流行性感冒的主要病原體，其中甲型流感病毒變異能力強(qiáng)，易引發(fā)大規(guī)模流行。病毒通過呼吸道黏膜侵入人體后，會(huì)破壞上皮細(xì)胞并引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、咽痛等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需隔離患者以減少傳播。

2、免疫力低下

長期熬夜、營養(yǎng)不良或患有免疫缺陷疾病時(shí)，人體對(duì)流感病毒的抵抗力下降。免疫系統(tǒng)無法有效清除病毒，可能加重病情或延長病程。建議通過均衡飲食、補(bǔ)充維生素C片及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德口服液。

3、接觸傳染源

與流感患者共處密閉空間或接觸其分泌物后，病毒可通過飛沫或污染物傳播。人群密集場所如學(xué)校、商場等易發(fā)生聚集性感染。預(yù)防措施包括佩戴口罩、使用含氯消毒劑對(duì)環(huán)境消毒，高危人群可接種流感疫苗如四價(jià)流感病毒裂解疫苗。

4、季節(jié)變化

冬春季節(jié)氣溫波動(dòng)大，呼吸道黏膜防御功能減弱，流感病毒更易存活和傳播。寒冷干燥的空氣還會(huì)延緩呼吸道纖毛擺動(dòng)，降低病毒清除效率。此時(shí)需注意保暖，使用生理鹽水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤，必要時(shí)口服連花清瘟膠囊輔助緩解癥狀。

5、慢性基礎(chǔ)疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，感染流感后易發(fā)展為重癥。此類患者可能出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等表現(xiàn)，需及時(shí)住院治療。除抗病毒藥物外，可能需聯(lián)合使用阿奇霉素分散片控制繼發(fā)感染，并監(jiān)測血氧飽和度。

預(yù)防流行性感冒需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸疑似患者，接種疫苗可顯著降低感染概率。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。恢復(fù)期應(yīng)多飲水，進(jìn)食易消化的食物如粥類，保證充足休息以促進(jìn)康復(fù)。