高尿酸血癥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。高尿酸血癥可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、腎功能異常、代謝綜合征、藥物影響等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、痛風(fēng)石形成、尿液渾濁等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入，如西藍(lán)花、櫻桃等。長(zhǎng)期堅(jiān)持低嘌呤飲食可降低痛風(fēng)發(fā)作概率，同時(shí)需注意避免酒精飲料尤其是啤酒的攝入。

2、增加飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量能促進(jìn)尿酸排泄，建議選擇白開(kāi)水、淡茶或堿性礦泉水。分次少量飲用效果更佳，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。排尿量增加有助于減少尿酸鹽結(jié)晶沉積，預(yù)防腎結(jié)石形成。

3、控制體重

通過(guò)科學(xué)減重可改善代謝紊亂狀態(tài)，建議采用有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練的方式，每周運(yùn)動(dòng)3-5次。體重下降速度應(yīng)控制在每月2-4公斤，避免快速減重導(dǎo)致尿酸水平波動(dòng)。體重指數(shù)維持在18.5-23.9范圍內(nèi)有助于長(zhǎng)期穩(wěn)定尿酸值。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇片抑制尿酸生成，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。非布司他片適用于傳統(tǒng)藥物治療無(wú)效的患者，秋水仙堿片可用于急性痛風(fēng)發(fā)作期。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于巨大痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可考慮手術(shù)清除，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)能修復(fù)受損關(guān)節(jié)面。尿酸性腎結(jié)石導(dǎo)致尿路梗阻時(shí)需行體外沖擊波碎石術(shù)，術(shù)后仍需配合藥物控制尿酸水平。手術(shù)治療后需加強(qiáng)傷口護(hù)理并預(yù)防感染。

高尿酸血癥患者應(yīng)建立規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分。每年定期復(fù)查血尿酸和腎功能指標(biāo)，合并高血壓或糖尿病者需同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時(shí)應(yīng)立即休息并抬高患肢，及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。