流行性腮腺炎怎么預(yù)防
流行性腮腺炎可通過接種疫苗、避免接觸患者、保持個人衛(wèi)生、增強免疫力、隔離治療患者等方式預(yù)防。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。
1、接種疫苗
接種腮腺炎疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法。目前我國使用的是麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，一般在兒童8月齡和18月齡時各接種1劑。接種后可刺激機體產(chǎn)生抗體，有效降低感染風(fēng)險。未接種疫苗的易感人群也可補種。
2、避免接觸患者
流行性腮腺炎患者在發(fā)病前2天至腮腺腫脹后5天內(nèi)具有傳染性。應(yīng)避免與患者密切接觸，特別是不要共用餐具、水杯等物品。在流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場所，必要時可佩戴口罩。
3、保持個人衛(wèi)生
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防流行性腮腺炎。要勤洗手，特別是在接觸公共物品后；打噴嚏或咳嗽時用紙巾遮住口鼻；定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
4、增強免疫力
保持健康的生活方式可以增強機體免疫力。保證充足的睡眠，每天進(jìn)行適度的體育鍛煉，保持均衡飲食，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物。避免過度勞累和精神緊張，這些都有助于提高抵抗力。
5、隔離治療患者
確診流行性腮腺炎的患者應(yīng)進(jìn)行隔離治療，一般需要隔離至腮腺腫脹完全消退后5天。患者的衣物、餐具等物品應(yīng)單獨清洗消毒。密切接觸者應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察3周，期間如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
預(yù)防流行性腮腺炎需要采取綜合措施。除上述方法外，還應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期消毒門把手、玩具等公共接觸物品。在流行季節(jié)可適當(dāng)增加飲水量，保持口腔清潔。如出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生接觸史。學(xué)校和托幼機構(gòu)等集體單位發(fā)現(xiàn)病例應(yīng)及時報告，采取必要的防控措施。通過科學(xué)預(yù)防，可以有效控制流行性腮腺炎的傳播。
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