男性憋時(shí)間長(zhǎng)睪丸疼痛怎么治療
男性憋尿時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致睪丸疼痛可能與前列腺充血、精索靜脈曲張等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整排尿習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、調(diào)整排尿習(xí)慣
避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，建議每2-3小時(shí)主動(dòng)排尿一次。排尿時(shí)保持放松姿勢(shì)，減少對(duì)盆腔肌肉的壓迫。日?？蛇M(jìn)行溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘，有助于緩解局部充血。注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
2、藥物治療
若疼痛與前列腺炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物改善尿路癥狀。存在細(xì)菌感染時(shí)需配合左氧氟沙星片等抗生素。精索靜脈曲張引起的脹痛可考慮邁之靈片促進(jìn)靜脈回流。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)頭暈、胃腸道不適等不良反應(yīng)。
3、物理治療
采用低頻脈沖電刺激儀作用于會(huì)陰部位，每周2-3次，可改善局部血液循環(huán)。超短波理療通過(guò)熱效應(yīng)緩解肌肉痙攣，每次治療20分鐘。疼痛急性期可用冰袋冷敷陰囊，每次不超過(guò)15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，避免凍傷皮膚。
4、中醫(yī)調(diào)理
辨證屬氣滯血瘀者可服用血府逐瘀口服液，濕熱下注型適用八正合劑。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法。推拿按摩沿腹股溝向睪丸方向輕柔按壓，配合提捏精索，每日1次，力度以耐受為度。
5、手術(shù)治療
精索靜脈曲張Ⅲ度以上或保守治療無(wú)效時(shí)，可行腹腔鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。合并睪丸鞘膜積液需實(shí)施鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)。術(shù)后需臥床休息3天，1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查精液質(zhì)量。
日常應(yīng)避免久坐、騎車等壓迫會(huì)陰的行為，控制辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就診泌尿外科。建議每年進(jìn)行前列腺超聲和尿常規(guī)檢查，40歲以上男性增加PSA篩查。保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，有助于改善盆腔血液循環(huán)。
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