中醫(yī)治療胃脹氣可采用生活干預(yù)、中藥調(diào)理、針灸推拿、穴位貼敷、拔罐療法等方法。胃脹氣多與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱等因素相關(guān)，表現(xiàn)為脘腹脹滿、噯氣頻作等癥狀。

一、生活干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)措施，避免食用豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物，少食多餐并細(xì)嚼慢咽。每日可順時(shí)針按摩中脘穴5分鐘，配合適量運(yùn)動(dòng)如八段錦以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。情志不暢者需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁加重癥狀。

二、中藥調(diào)理

辨證選用保和丸、香砂六君丸等中成藥，保和丸適用于食積停滯型脹氣，含山楂、神曲等消食化滯成分；香砂六君丸針對(duì)脾虛氣滯型，含木香、砂仁等健脾理氣藥物。濕熱內(nèi)蘊(yùn)者可選用枳實(shí)導(dǎo)滯丸，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用藥方案。

三、針灸推拿

針刺足三里、內(nèi)關(guān)等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能，配合艾灸神闕穴效果更佳。推拿可采用摩腹法，沿任脈從膻中至中脘穴反復(fù)推揉，每次持續(xù)15分鐘。急性發(fā)作期可點(diǎn)按梁丘穴緩解脹痛，每日治療1次連續(xù)5天為療程。

四、穴位貼敷

將吳茱萸、丁香等藥材研末后用姜汁調(diào)敷中脘穴，通過皮膚滲透發(fā)揮理氣作用。夜間貼敷8小時(shí)后去除，皮膚敏感者須縮短貼敷時(shí)間。該方法尤適于兒童及畏針人群，可配合耳穴壓豆加強(qiáng)療效。

五、拔罐療法

在背部脾俞、胃俞穴行閃罐或留罐，通過負(fù)壓刺激改善脾胃運(yùn)化功能。充血性罐印明顯者提示氣滯較重，需間隔3天再行治療。體質(zhì)虛弱者應(yīng)采用輕手法，每次拔罐不超過10分鐘，出血性疾病患者禁用此法。

胃脹氣患者日常應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食習(xí)慣，餐后適度散步幫助消化。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降、黑便等癥狀時(shí)，需進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。治療期間記錄飲食與癥狀變化，有助于中醫(yī)師調(diào)整方案。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)對(duì)恢復(fù)脾胃功能具有重要作用，可配合食療如陳皮山楂飲輔助改善癥狀。