鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式對抗。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻黏膜損傷、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。操作時保持頭部傾斜45度，避免嗆水。鼻腔沖洗可以緩解鼻塞、減少鼻腔炎癥反應(yīng)，適合過敏性鼻炎和慢性鼻炎患者。建議每日1-2次，使用前將鹽水加熱至接近體溫。鼻腔沖洗后配合使用鼻用保濕噴霧效果更佳。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片能緩解打噴嚏和流涕癥狀。減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑可短期改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行調(diào)整用藥方案。

3、免疫治療

針對過敏性鼻炎患者可進行特異性免疫治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物。治療周期通常需要3-5年，有效率可達80%。免疫治療能改變過敏進程，預(yù)防新過敏原產(chǎn)生。治療期間需定期復(fù)查，監(jiān)測不良反應(yīng)。嚴重哮喘或心血管疾病患者慎用此療法。

4、手術(shù)治療

下鼻甲射頻消融術(shù)可縮小肥大的鼻甲組織，改善通氣功能。鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的鼻炎。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)期約2-4周。術(shù)后需定期清理鼻腔，防止粘連。手術(shù)治療主要針對藥物控制不佳的慢性鼻炎患者，需嚴格評估手術(shù)指征。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取迎香、印堂等穴位可通利鼻竅。中藥方劑如辛夷清肺飲具有宣肺通竅功效。艾灸大椎穴能溫陽散寒，適合虛寒型鼻炎。耳穴貼壓選取內(nèi)鼻、肺等反射區(qū)進行刺激。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，配合飲食調(diào)理效果更佳。

鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，使用空氣凈化器減少塵螨。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。冬季注意保暖，外出佩戴口罩防護。適當進行有氧運動如游泳、慢跑，改善鼻腔血液循環(huán)。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。