骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素引起。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生的病理表現(xiàn)，通常與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性代償、炎癥刺激或修復(fù)機制異常有關(guān)。

1、關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損退化，關(guān)節(jié)面失去緩沖能力。機體為增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可能通過骨質(zhì)增生代償軟骨缺損。常見于中老年人群的膝關(guān)節(jié)、腰椎等承重部位?？赏ㄟ^熱敷、減少負重活動緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

2、長期機械勞損

重復(fù)性姿勢或過度負荷會導(dǎo)致局部應(yīng)力集中，如長期彎腰搬運易引發(fā)腰椎骨質(zhì)增生，運動員易出現(xiàn)跟骨骨刺。這種刺激可能激活成骨細胞異常增殖。建議調(diào)整工作姿勢，使用護具分散壓力，配合超聲波等物理治療。

3、鈣磷代謝紊亂

甲狀旁腺功能亢進、維生素D缺乏等代謝疾病可能導(dǎo)致血鈣異常，促使鈣鹽在韌帶附著處沉積形成骨贅。此類患者常伴有多發(fā)性骨刺，需治療原發(fā)病并補充鈣爾奇D片等調(diào)節(jié)劑。

4、遺傳易感性

部分家族中存在COL2A1基因突變，導(dǎo)致軟骨基質(zhì)合成異常，較早出現(xiàn)關(guān)節(jié)退變和代償性骨質(zhì)增生。此類患者發(fā)病年齡較輕，可能伴有手指赫伯登結(jié)節(jié)等特征性表現(xiàn)。

5、創(chuàng)傷修復(fù)反應(yīng)

骨折愈合過程中若對位不良，或韌帶肌腱止點反復(fù)撕裂，可能刺激局部形成異常骨痂。例如踝關(guān)節(jié)扭傷后未妥善固定易繼發(fā)距骨唇增生。急性期需規(guī)范制動，后期可注射倍他米松注射液控制炎癥。

預(yù)防骨質(zhì)增生需保持適度運動強化肌肉保護，避免長時間保持單一姿勢。體重超標者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，日?？裳a充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚膠。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀時應(yīng)盡早就診，通過X線或CT明確增生程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等干預(yù)措施。