小兒發(fā)燒腳冰涼推拿手法有什么
小兒發(fā)燒腳冰涼可通過推拿手法緩解，常用手法有清天河水、推三關(guān)、退六腑、揉涌泉、捏脊等。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，若發(fā)熱持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
1、清天河水
清天河水適用于外感發(fā)熱，操作時用食指中指從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，頻率為每分鐘200次。該手法能清熱解表，對風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱均有緩解作用。推拿時需配合介質(zhì)如爽身粉減少摩擦，單次操作3分鐘。若患兒皮膚破損或高熱驚厥則禁用。
2、推三關(guān)
推三關(guān)適用于陽氣不足型發(fā)熱伴四肢涼，從前臂橈側(cè)陽池穴推至曲池穴，每分鐘100次。該手法可溫陽散寒，改善末梢循環(huán)。操作時注意觀察患兒面色，出現(xiàn)潮紅需暫停。與退六腑手法配伍使用時，推三關(guān)時間應(yīng)短于退六腑。
3、退六腑
退六腑主治實(shí)熱證高熱，從肘橫紋推至腕橫紋尺側(cè)，頻率每分鐘150次。該手法清熱力度較強(qiáng)，適用于體溫超過38.5℃的情況。操作后需監(jiān)測體溫變化，2小時內(nèi)重復(fù)操作不宜超過3次。腹瀉患兒慎用此手法。
4、揉涌泉
揉涌泉穴能引火歸元，用拇指螺紋面按揉足底前1/3凹陷處，順時針100次。該手法對陰虛發(fā)熱伴手腳涼效果顯著，可配合溫水泡腳實(shí)施。操作力度以患兒不抗拒為度，皮膚濕疹處禁用。
5、捏脊
捏脊從尾骨端提捏至大椎穴，每次3遍，可調(diào)和臟腑功能。適用于反復(fù)發(fā)熱的體質(zhì)調(diào)理，能增強(qiáng)免疫力。操作時拇指在前食指在后，沿督脈提捏皮膚，出現(xiàn)痧點(diǎn)即止。急性感染期發(fā)熱不宜單獨(dú)使用此法。
推拿前后應(yīng)保持環(huán)境溫暖，避免對流風(fēng)。操作后2小時內(nèi)不宜進(jìn)食生冷，可飲用適量溫開水。家長需每30分鐘監(jiān)測體溫變化，若推拿后1小時體溫未降或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，須立即停止推拿并就醫(yī)。日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫增減衣物，發(fā)熱期間保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子。推拿治療期間避免與其他物理降溫方式同時使用。
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