鼻炎總流鼻涕可通過鼻腔沖洗、局部用藥、口服藥物、遠(yuǎn)離過敏原、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、遺傳、環(huán)境刺激、鼻部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可減輕黏膜水腫。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳，水溫需接近體溫。鼻腔沖洗對(duì)過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有幫助，但不可過度沖洗導(dǎo)致黏膜損傷。

2、局部用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效控制炎癥反應(yīng)，減輕流涕癥狀。減充血?jiǎng)┤琨}酸賽洛唑啉鼻噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻液適用于過敏性鼻炎預(yù)防。使用前需清潔鼻腔，噴頭避免接觸鼻黏膜。

3、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎的打噴嚏和流涕。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片對(duì)伴有哮喘的鼻炎患者效果顯著。嚴(yán)重癥狀時(shí)可短期服用潑尼松片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?？诜幬镄枳⒁馐人?、口干等不良反應(yīng)。

4、遠(yuǎn)離過敏原

塵螨過敏者需每周用60℃以上熱水清洗床品，使用防螨面料包裹寢具?；ǚ奂竟?jié)減少外出，關(guān)閉車窗和窗戶。對(duì)寵物皮屑過敏者應(yīng)避免接觸動(dòng)物，安裝空氣凈化器。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，保持室內(nèi)濕度在40-50%之間。過敏原回避是過敏性鼻炎的基礎(chǔ)治療措施。

5、手術(shù)治療

下鼻甲射頻消融術(shù)適用于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，通過縮小鼻甲改善通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可解決結(jié)構(gòu)性鼻炎導(dǎo)致的持續(xù)性鼻塞。術(shù)后需定期復(fù)查，配合鼻腔護(hù)理促進(jìn)恢復(fù)。手術(shù)治療僅針對(duì)特定類型鼻炎，多數(shù)患者通過藥物即可控制癥狀。

鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用加濕器避免干燥刺激。飲食上多攝入維生素C含量高的蔬菜水果，適量飲用溫水有助于稀釋分泌物。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，但霧霾天需避免戶外活動(dòng)。擤鼻涕時(shí)動(dòng)作輕柔，單側(cè)交替進(jìn)行以防中耳炎。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估是否存在細(xì)菌感染。