產(chǎn)后肛門墜脹是怎么回事
產(chǎn)后肛門墜脹可能由盆底肌松弛、痔瘡、會陰裂傷、直腸脫垂、盆腔炎癥等原因引起，可通過盆底康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、盆底肌松弛
妊娠和分娩過程中盆底肌群過度拉伸可能導(dǎo)致松弛，表現(xiàn)為肛門墜脹伴壓力性尿失禁。可通過凱格爾運動增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重者需電刺激治療。避免提重物及久蹲。
2、痔瘡
分娩時腹壓增高易誘發(fā)痔瘡脫出，出現(xiàn)肛門腫物及墜脹感。溫水坐浴可緩解癥狀，醫(yī)生可能開具馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。保持排便通暢至關(guān)重要。
3、會陰裂傷
嚴(yán)重會陰撕裂可能損傷肛門括約肌，導(dǎo)致持續(xù)墜脹和排便控制障礙。需及時縫合修復(fù)，術(shù)后使用高錳酸鉀溶液坐浴預(yù)防感染。避免劇烈運動促進(jìn)愈合。
4、直腸脫垂
產(chǎn)后盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱可能引發(fā)直腸黏膜外翻，表現(xiàn)為排便后肛門突出腫物。輕癥采用提肛鍛煉，重癥需行Altemeier手術(shù)等修復(fù)。增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘。
5、盆腔炎癥
產(chǎn)褥感染可能累及直腸周圍組織，出現(xiàn)肛門墜脹伴發(fā)熱。需抗生素如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片治療。保持會陰清潔，及時更換衛(wèi)生護(hù)墊。
建議產(chǎn)婦每日進(jìn)行10-15分鐘盆底肌鍛煉，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，增加西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜攝入。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或發(fā)熱時應(yīng)立即就診，避免自行使用栓劑或灌腸。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查評估盆底功能恢復(fù)情況。
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