怎么預(yù)防小孩的手足口病

博禾醫(yī)生
預(yù)防小孩手足口病可通過接種疫苗、注意衛(wèi)生、避免接觸感染者、增強免疫力、定期消毒等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒感染引起,常見于5歲以下兒童,表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹等癥狀。
EV71滅活疫苗是目前預(yù)防手足口病的主要疫苗,可有效降低由EV71型腸道病毒引起的重癥風(fēng)險。建議6月齡至5歲兒童在流行季節(jié)前完成接種,基礎(chǔ)免疫程序為2劑次,間隔1個月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,通常1-2天自行緩解。疫苗不能預(yù)防所有類型的手足口病,但能顯著減少重癥病例。
培養(yǎng)兒童飯前便后、外出歸來用肥皂洗手的習(xí)慣,每次洗手時間不少于20秒。家長處理兒童糞便后需徹底清潔雙手,嬰幼兒尿布應(yīng)密封丟棄。避免兒童將玩具、手指放入口中,定期用含氯消毒劑浸泡玩具。家庭成員不共用毛巾、餐具,患兒衣物需單獨清洗并煮沸消毒。
流行期間避免帶兒童前往人群密集場所,如游樂場、早教機構(gòu)等。發(fā)現(xiàn)幼兒園或社區(qū)有病例時,可考慮暫時居家隔離。患兒應(yīng)隔離至癥狀消失后1周,其分泌物污染的物體表面需用有效氯500mg/L消毒劑擦拭。看護(hù)人員接觸患兒后需更換衣物并洗手,再接觸健康兒童。
保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。適當(dāng)補充含鋅食物如牡蠣、瘦肉,有助于維持黏膜屏障功能。規(guī)律作息并保證每天10-13小時睡眠,避免過度疲勞。天氣變化時及時增減衣物,進(jìn)行適度戶外活動增強體質(zhì)。
家庭環(huán)境每周用含氯消毒液擦拭門把手、桌椅等高頻接觸表面。患兒使用過的餐具需煮沸15分鐘,衣物用60℃以上熱水浸泡清洗。衛(wèi)生間馬桶、洗手臺每日消毒,地面用1:99稀釋漂白水拖洗。空氣流通差的房間可使用紫外線循環(huán)風(fēng)消毒機,每次30分鐘。
預(yù)防手足口病需建立長期衛(wèi)生習(xí)慣,流行季節(jié)前2個月完成疫苗接種效果最佳。家長發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)拒食、持續(xù)高熱或肢體抖動等表現(xiàn)時,應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意觀察兒童手掌、足底和口腔有無紅疹,幼兒園晨檢時需重點檢查這些部位。保持居室通風(fēng)干燥,避免帶兒童到衛(wèi)生條件差的公共場所,可有效降低感染風(fēng)險。
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