腎虛火旺的癥狀主要有潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。腎虛火旺多因腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生，可能由長期熬夜、房勞過度、久病耗傷等因素引起。

1、潮熱盜汗

潮熱盜汗是腎虛火旺的典型表現(xiàn)，患者常于午后或夜間出現(xiàn)陣發(fā)性發(fā)熱，伴隨胸背部出汗，醒后汗止。這與陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致津液外泄有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋腎降火藥物。日常需避免辛辣燥熱食物，保持作息規(guī)律。

2、五心煩熱

五心煩熱指手心腳心發(fā)熱伴心胸?zé)?，患者常自覺手足心灼熱難忍，喜貼冷物緩解。此為腎陰不足致虛火浮越的表現(xiàn)，可能伴隨失眠多夢(mèng)。治療可選用天王補(bǔ)心丹、左歸丸、二至丸等養(yǎng)陰清火藥物，同時(shí)減少焦慮情緒刺激。

3、口干咽燥

腎虛火旺者因陰液不足常見口舌干燥、咽部灼熱感，飲水不解渴，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)口腔潰瘍。與腎陰虧虛不能上濟(jì)口腔有關(guān)，建議服用玄麥甘桔顆粒、百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺糖漿等滋陰潤燥藥物，日?？墒秤勉y耳、梨子等生津食物。

4、腰膝酸軟

腰為腎之府，腎虛火旺者多感腰部酸軟無力，久站久坐加重，膝部酸脹，運(yùn)動(dòng)后緩解不明顯。此因腎精虧虛骨骼失養(yǎng)所致，治療需滋腎填精，可選用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等，配合艾灸腎俞、命門等穴位。

5、頭暈耳鳴

腎開竅于耳，虛火上擾清竅時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬，尤其在勞累后加重。多與髓海不足相關(guān)，可用耳聾左慈丸、杞菊地黃丸、天麻首烏片等藥物平肝滋腎，避免長時(shí)間用腦過度，保證充足睡眠。

腎虛火旺患者需注意避免熬夜、過度勞累及情緒激動(dòng)，飲食宜清淡，多食黑豆、黑芝麻、山藥等補(bǔ)腎食材。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證治療，避免自行長期服藥。日常可通過按壓涌泉穴、太溪穴等腎經(jīng)穴位輔助調(diào)理。