下頜骨關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。下頜骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)損傷、咬合異常、免疫因素、感染、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、張口受限、彈響等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少硬質(zhì)食物攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼或大張口動(dòng)作。采用軟食飲食，如粥類(lèi)、蒸蛋等，每日分多次少量進(jìn)食。夜間使用咬合墊減輕關(guān)節(jié)壓力，糾正單側(cè)咀嚼習(xí)慣。保持適度口腔休息，避免過(guò)度說(shuō)話或打哈欠。

2、物理治療

急性期采用冰敷緩解腫脹疼痛，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。慢性期使用紅外線照射或超短波治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行下頜關(guān)節(jié)牽拉訓(xùn)練，每日3組，每組10次。超聲波治療可幫助緩解深層肌肉痙攣，每周2次。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，塞來(lái)昔布膠囊選擇性抑制炎癥介質(zhì)。肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定片改善咀嚼肌痙攣，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重病例可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射醋酸潑尼松龍注射液，但每年不超過(guò)3次。感染性關(guān)節(jié)炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行抗感染治療。

4、咬合矯正

存在明顯咬合紊亂時(shí)需口腔正畸治療，使用活動(dòng)矯治器調(diào)整頜位關(guān)系。修復(fù)缺失牙體恢復(fù)正常咬合高度，磨改過(guò)高牙尖消除早接觸點(diǎn)。夜間佩戴穩(wěn)定性頜墊維持關(guān)節(jié)間隙，材質(zhì)應(yīng)選用醫(yī)用硅膠類(lèi)生物相容性材料。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎，術(shù)中可同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)灌洗。開(kāi)放性關(guān)節(jié)盤(pán)復(fù)位術(shù)治療不可復(fù)性關(guān)節(jié)盤(pán)移位，術(shù)后需頜間固定4周。終末期骨關(guān)節(jié)炎可行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，采用鈦合金或高分子聚乙烯假體。術(shù)后需嚴(yán)格進(jìn)行張口訓(xùn)練防止粘連，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估恢復(fù)情況。

日常注意保持正確姿勢(shì)避免頸部前傾，睡眠時(shí)選擇支撐性好的枕頭。進(jìn)行溫和的下頜關(guān)節(jié)保健操，如緩慢開(kāi)閉口訓(xùn)練和左右側(cè)方運(yùn)動(dòng)。冬季注意面部保暖，避免冷風(fēng)直接刺激關(guān)節(jié)區(qū)。控制焦慮情緒減少緊咬牙習(xí)慣，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。定期口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)咬合問(wèn)題，每半年清潔牙齒維護(hù)口腔健康。