血壓值的正常范圍是多少
關(guān)鍵詞：#血壓
血壓值的正常范圍是收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果受測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)等因素影響，建議在安靜狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，分為收縮壓和舒張壓。收縮壓反映心臟收縮時(shí)血管承受的最大壓力，舒張壓反映心臟舒張時(shí)血管承受的最低壓力。健康成年人在靜息狀態(tài)下，收縮壓通常維持在90-120毫米汞柱，舒張壓維持在60-80毫米汞柱。若收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱，可能提示低血壓，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。若收縮壓超過(guò)120毫米汞柱或舒張壓超過(guò)80毫米汞柱但未達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)，稱為正常高值血壓，需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲用咖啡后立即測(cè)量，建議靜坐5-10分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)，袖帶需與上臂周長(zhǎng)匹配，測(cè)量時(shí)保持坐姿、手臂與心臟平齊。
日?？赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式維持血壓穩(wěn)定。高血壓患者需遵醫(yī)囑用藥并定期監(jiān)測(cè)，低血壓人群可適當(dāng)增加水分和鈉鹽攝入。若血壓持續(xù)異?；虬殡S頭痛、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心血管疾病或內(nèi)分泌疾病等潛在病因。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：手抖和心臟有關(guān)系嗎
下一篇：心臟主動(dòng)脈破裂怎么辦
