老年人膝關節(jié)疼痛是怎么回事
老年人膝關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、半月板損傷、骨質疏松等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎可能與關節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動作，避免加重關節(jié)負擔。
2、類風濕關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)對稱性疼痛等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物。注意關節(jié)保暖，適當進行低強度活動維持關節(jié)功能。
3、痛風性關節(jié)炎
痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物。需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持充足。
4、半月板損傷
半月板損傷可能與膝關節(jié)扭傷、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)交鎖、彈響等癥狀。輕度損傷可通過休息、支具固定緩解，嚴重者可考慮關節(jié)鏡下半月板修復術。避免劇烈運動時急停急轉動作。
5、骨質疏松
骨質疏松可能與鈣質流失、維生素D缺乏等因素有關，通常表現(xiàn)為身高縮短、輕微外力后骨折等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣D3片等藥物。建議每日曬太陽促進鈣吸收，適量補充奶制品。
老年人膝關節(jié)疼痛日常應注意控制體重減輕關節(jié)壓力，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食可增加富含鈣質的牛奶、豆制品，補充維生素D促進鈣吸收。冬季注意膝關節(jié)保暖，可使用護膝輔助支撐。若疼痛持續(xù)加重或伴隨關節(jié)變形，須及時至骨科或風濕免疫科就診。
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