流行性感冒的高發(fā)季節(jié)
流行性感冒的高發(fā)季節(jié)主要為冬春季節(jié)，即每年11月至次年3月。流感病毒在低溫干燥環(huán)境中更易傳播，人群密集場所和免疫力低下者風險更高。
冬春季節(jié)氣溫較低且空氣干燥，流感病毒在體外存活時間延長，通過飛沫傳播的效率顯著提升。室內(nèi)取暖導致通風減少，人群聚集活動增多，進一步增加交叉感染概率。兒童、老年人、慢性病患者等免疫力較弱群體更易被感染，可能出現(xiàn)高熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等典型癥狀。疫苗接種率不足的地區(qū)易出現(xiàn)局部暴發(fā)，學校、養(yǎng)老院等集體單位需重點防范。部分南方地區(qū)可能因氣候差異出現(xiàn)夏秋季小高峰，但整體流行強度低于冬春季。
預防流感需在流行季前完成疫苗接種，日常保持室內(nèi)通風與手部衛(wèi)生。出現(xiàn)發(fā)熱伴呼吸道癥狀時應佩戴口罩并居家休息，避免前往人群密集場所。慢性病患者及孕婦等高風險人群接觸流感患者后，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋顆粒進行預防性抗病毒治療。流感流行期間建議增加維生素C攝入，適量飲用姜茶等溫熱飲品有助于緩解癥狀。若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)呼吸困難等嚴重表現(xiàn)，須及時就醫(yī)明確是否合并肺炎等并發(fā)癥。
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