常規(guī)體檢項(xiàng)目包括基礎(chǔ)體格檢查、血液檢測(cè)、影像學(xué)檢查、功能評(píng)估和專項(xiàng)篩查五大類。

1、基礎(chǔ)檢查：

身高體重測(cè)量計(jì)算BMI指數(shù)，血壓檢測(cè)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)，視力色覺(jué)測(cè)試檢查眼部功能。內(nèi)科聽(tīng)診心肺觸診肝脾，外科檢查皮膚淋巴結(jié)甲狀腺。這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)能發(fā)現(xiàn)肥胖、高血壓等常見(jiàn)健康隱患，異常結(jié)果需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步診斷。

2、血液檢測(cè)：

血常規(guī)檢查紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板，肝功能檢測(cè)轉(zhuǎn)氨酶膽紅素蛋白，腎功能查肌酐尿素尿酸，血糖血脂分析糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。腫瘤標(biāo)志物如AFP、CEA針對(duì)高危人群，血型鑒定和傳染病篩查是入職體檢必備項(xiàng)目?？崭共裳靶杞?-12小時(shí)確保準(zhǔn)確性。

3、影像檢查：

胸部X光篩查肺結(jié)核肺癌，腹部B超檢查肝膽胰脾腎，女性乳腺超聲排查結(jié)節(jié)，甲狀腺超聲評(píng)估腺體結(jié)構(gòu)。心電圖檢測(cè)心律失常，骨密度儀診斷骨質(zhì)疏松。40歲以上建議增加低劑量肺部CT，消化道問(wèn)題可選擇胃腸鏡檢查。

4、功能評(píng)估：

肺功能測(cè)試檢測(cè)通氣障礙，聽(tīng)力測(cè)試篩查傳導(dǎo)性耳聾，骨關(guān)節(jié)檢查評(píng)估活動(dòng)度。心理量表測(cè)量焦慮抑郁狀態(tài)，認(rèn)知功能測(cè)試針對(duì)老年癡呆篩查。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和心臟負(fù)荷試驗(yàn)適用于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

5、專項(xiàng)篩查：

婦科檢查含HPV和TCT宮頸癌篩查，男科前列腺特異抗原檢測(cè)。幽門螺桿菌呼氣試驗(yàn)查胃病，過(guò)敏原檢測(cè)明確變態(tài)反應(yīng)源?；驒z測(cè)適用于遺傳病家族史人群，無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA篩查是孕婦重要項(xiàng)目。不同年齡段和職業(yè)需定制個(gè)性化方案。

體檢后需保持均衡飲食，多攝入深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高鹽高糖食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走游泳，避免久坐不動(dòng)。異常指標(biāo)應(yīng)定期復(fù)查，建立連續(xù)健康檔案。備檢前3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒，慢性病患者需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥時(shí)間。體檢報(bào)告建議由專業(yè)醫(yī)師解讀，結(jié)合個(gè)人史和家族史制定健康管理計(jì)劃。